Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
raikazaika
raikazaika
Мама сына (1 год)

Признавайтесь, кормите детей за мультиками? Я кормила раньше. Да и сами ели часто под ТВ. Сейчас – нет. Садясь за стол,…

Признавайтесь, кормите детей за мультиками? Я кормила раньше. Да и сами ели часто под ТВ. Сейчас – нет. Садясь за стол, выключаем телевизор, если он включен, болтаем.

.

‼️В единицу времени мозг человека может контролировать только одно действие: либо наиболее опасное, либо самое интересное.

✅Если малыша во время еды не отвлекают:

его мозг отслеживает процессы глотания, жевания, оценивает вкус пищи, чувствует, когда насытился, собирает информацию о съедобности продукта. ✅Когда мы включаем мультик/читаем книжку/начинаем отвлекать танцами с бубном ребенок перестает контролировать эти процессы, они проходят бессознательно.

✅Для малышей в период прикорма это может привести: 🔹к перееданию, а значит негативному отношению к еде и ее последствию (неприятной тяжести),

🔹потере интереса к еде,

🔹нежеланию есть еще как-либо, кроме как под спектакль,

🔹отказу от еды,

🔹формирует неверное представление о приеме пищи,

🔹не знакомит ребенка с семейными традициями и правилами поведения за столом,

🔹формирует очень негативную привычку на будущее: есть за телевизором/чтением, что ведет к перееданию и лишнему весу.

✅Вместо этого:

✔️Покажите детям КАК надо есть

✔️Разбудите в них интерес к еде

✔️Научите их правильно вести себя за столом

✔️Наслаждайтесь приемом пищи вместе с ребенком

13

Комментарии

raikazaika

raikazaika

Мама сына (1 год)

@ksenya27 @ekaterina23 можете не соглашаться)) конечно, кому как повезет, дети разные. и не надо по шаблону все делать) пост кому то подходит, но не для всех ведь)

happy_annya

Анна

Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)

Кормить стала сравнительно недавно, по другому пару ложек съест и все, я против перекусов, а он так может до след.приема пищи ходить голодным. Знаю что плохо, привычка плохая, но только так пока получается.. Кстати он не переедает, если уже не хочет, ничего не впихнешь..

ekaterina23

ekaterina23

Мама сына (1 год)

@ksenya27 полностью согласна

ekaterina23

ekaterina23

Мама сына (1 год)

нет нет и нет!!! мой залипнет, но всунуть в него кучу еды не прокатит!!!

ksenya27

Ксения

Мама троих детей

@raikazaika, не соглашусь . Например , сегодня старший сын смотрел мультик и ел , так он не доел кашу и так часто происходит . Не вижу связи между перееданием и телевизором . Если мой ребёнок наелся , он больше впихивать себя еду не будет .

raikazaika

raikazaika

Мама сына (1 год)

@ksenya27 если ребёнок залипает в телевизор, он будет есть столько сколько ему дадут. он не будет контролировать наелся он или нет. его мозг занят будет другим совсем. речь идёт именно о том, если дети смотрят не отрываясь телик во время еды. а если ему все равно, то тут и спора быть никакого не может

raikazaika

raikazaika

Мама сына (1 год)

@orudzeva Я сама украла 😂 можно)

ksenya27

Ксения

Мама троих детей

Я кормлю и не вижу в этом ничего плохого . У нас телевизор постоянно включен . Но это не значит , что дети все время смотрят его . Да и на кормление он никак не влияет .

orudzeva

orudzeva

Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)

🙈

orudzeva

orudzeva

Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)

Мы тоже без всяких отвлекалок едим!!! Со статьей полностью согласна!!! Вчера только два поста было на это тему. Можно украсть ?😘

lylipon

lylipon

Мама дочки (1 год)

А у нас на кухне нет телевизора 😳

_001

𝓝𝓪𝓻𝓶𝓲𝓷

Мама сына (1 год)

Неа, скорее я себе что нибудь включаю) ибо жуём мы ну очень медленно 😂

darina-log

Дарья

Мама дочки-младенца

Не едим, но днём включаю на 5-7 минут, засыпает под них

Ваш малыш так же ест? С аппетитом? Нет😖? . 👪Родители часто жалуются: 🔹 Ребенок мало ест 🔹Ребенок отказывается есть любую…

Ваш малыш так же ест? С аппетитом? Нет😖? . 👪Родители часто жалуются: 🔹 Ребенок мало ест 🔹Ребенок отказывается есть любую пищу с общего стола 🔹Малыш предпочитает только баночное питание🍼 🔹Малыш отказывается есть сам, просит, чтобы его покормили 🔹Ребенок не хочет есть ложкой🍴 , пить из чашки☕ 🔹Ребенок плюется едой, размазывает и раскидывает еду 🔹Малыш ест только под мультики, сказки 🔹Ребенок не жует , давится кусочками 🔹 У малыша рвота, понос, аллергия на пищу с общего стола 💊💉 . Знакомо? В чем же причины? . Их много, вот некоторые : 🔹 неправильно сформировали пищевое поведение 🔹накармливали ребенка 🔹давали большие порции 🔹спешили с переводом на общий стол 🔹слишком рано начали вводить прикорм . Самое интересное, что это можно исправить, подкорректировать! Исправить ситуацию можно до 7 лет! . Как? Буду в следующих постах рассказывать! . Если есть вопросы? Пишите ⤵ . Ваш консультант по грудному вскармливанию 🍼 и прикорму 🍎 Елена Шубина

Топ ошибок в питании детей

Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.

Дети и питание

Дорогие мамы, поделитесь, сколько вашим детям? Как они едят взрослую пищу? А) все едят с общего стола, отличный аппетит. Б) у ребёнка ограниченный круг продуктов/ не едят овощи/ едят одни макароны/ еда должна быть приготовлена только определенным образом.