здравствуйте все дорогие девушки , у меня шейный остеохондроз болит давит больно очень, ночью не могу спать а еще болит левый бок сзади ? что делать, у кого так было? как лечили остеохондроз??
у меня недели 3 назад болел левый бок...заземление нерва было...и хромала и на другой бок когда лежала трудно было перевернуться...делала зарядку разминала спину делала зарядку и при любой возможности сидела или лежала...тьфу тьфу тьфу уже почти все прошло.
месяц назад начала мучаться с сильными головными болями, оказывается обострился шейный хондроз, мазать не чем нельзя и пить тоже. пошла на массаж воротниковой зоны, сделала 8 сеансов и тьфу тьфу все здорово. так что советую профессиональный массаж.
У меня периодически тоже болит спина.спасаюсь аппликатором Кузнецова и нужно делать хотяб зарядку по утрам,чтоб не было застоев
зещемление"😂