Прошло 2 месяца с момента родов. Спортом ещё не занималась. Возник диастаз( осталось скинуть 5 кг и будет мне счастье😄 какие упражнения можно с диастазом то делать? А то как не почитаю, так все нельзя🙈
@assol99, у меня также 😭😭😭