Mom.life
Ксю
ksugorod
Ксю·Мама дочки (10 лет)
post image
Девчонки, помогите!!! Как быстро похудеть, через две недели на моря, а мне стыдно джинсы снять😦 Не думала, что после родов таааак сложно похудеть, грудью не кормлю, так что экстремальные советы тоже принимаю))) Начала я эту войну 2 месяца назад: стала правильно и часто питаться по маненьку, душ шарко, антицеллюлитные крема, трени дома, разгрузочные дни. Результат есть, но не 🔥 Основная проблема это целлюлит👿
30.11.2016

Лучший комментарий

Комментарии

zheleznova
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
попробуйте массажи антицеллюлитные совместно с обертыванием, выводит лишнюю жидкость и разглаживает кожу, если будете со спортом совмещать результат увидете сразу
04.12.2016 Нравится Ответить
happy_lesia_photo
Олеся·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@bifidok2, всегда пожалуйста ☺️
30.11.2016 Нравится Ответить
ksugorod
Ксю·Мама дочки (10 лет)
@happy_lesia, спасибо за такой исчерпывающий ответ👍🏻
30.11.2016 Нравится Ответить
happy_lesia_photo
Олеся·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@bifidok2, если чтсто сами, то надо чередовать силовые и кардио тренировки. Кардио уберут жир, а сила подтянет мышцы и разгладят кожу и тд. Сделают тело
30.11.2016 Нравится Ответить
happy_lesia_photo
Олеся·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@bifidok2, я с прошлого года с ноября вступила в проект "марафон стройности". Там пп и спорт.питание прописано. Обучают. За 2 марафона и остальное время я скинула 13 кг. С ноября по май. Потом было лето расслабона, где ща пп вооьще не следила и чуток набрала. А в сушку пошла за пинком. Чтоб собраться. Любые тренировки 5 раз в неделю и правильное питание резцльтат даст. Тем более сушка не прописывает меню. Что тупо для тех, кто не знает как надо правильно питаться. Но мне это уже и не надо.я знаю. Просто нужен стимул и зоркий глаз, который следит.уже на 13й сезон сушки место купила. Там простт это игра. Задания на вылет делать надо и снимать. Не сделаешь- вылетаешь.
30.11.2016 Нравится Ответить
ksugorod
Ксю·Мама дочки (10 лет)
@kiryasha, 😓 проще в джинсах загорать😂
30.11.2016 Нравится Ответить
lolo1630
@bifidok2, ну курст 10-15 процедур вроде дает видимые изменения в скупе с питанием и кардио я думаю шансы есть
30.11.2016 Нравится Ответить
ksugorod
Ксю·Мама дочки (10 лет)
@happy_lesia, да, весь интернет пестрит!) Может и стоит попробовать😉 А ты на себе результат заметила?
30.11.2016 Нравится Ответить
happy_lesia_photo
Олеся·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@bifidok2, если дома, то можно кардио с джиллиан майклз. Я сейчас в бешеной сушке и по их программе занимаюсь.
30.11.2016 Нравится Ответить
ksugorod
Ксю·Мама дочки (10 лет)
@happy_lesia, а какие именно упражнения делаете?
30.11.2016 Нравится Ответить
happy_lesia_photo
Олеся·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@bifidok2, столько людей кардио дома делают. У нас панельный дом и я вместе с дочкой занимаюсь.
30.11.2016 Нравится Ответить
ksugorod
Ксю·Мама дочки (10 лет)
@kiryasha, а от него моментальный эффект?
30.11.2016 Нравится Ответить
matreshka_ya
Яна·Мама сына (8 лет)
@bifidok2, скакалка каждый день по 10-15 минут это уже хорошо до ног
30.11.2016 Нравится Ответить
ksugorod
Ксю·Мама дочки (10 лет)
@matreshka_ya, кардио дома особо не поделаешь))) зато с соседями познакомлюсь👍🏻
30.11.2016 Нравится Ответить
all488
Александра·Мама дочки (8 лет)
Попробуйте обёртывания с альгинатной маской, курсом 12-15 процедур. Делала себе дома сама, после резкого похудения хорошо подтянула кожу, при целлюлите тоже помогает)
30.11.2016 Нравится Ответить
1234567891011121314
@bifidok2, тогда только спорт, приседания, ягодичный мостик, стульчик у стены. Можете в солярий походить, тоже визуально на смуглой коже меньше заметно
30.11.2016 Нравится Ответить
lolo1630
@bifidok2, lpg массаж аппаратный
30.11.2016 Нравится Ответить
ksugorod
Ксю·Мама дочки (10 лет)
@kiryasha, а что такое лпг?🙈
30.11.2016 Нравится Ответить
ksugorod
Ксю·Мама дочки (10 лет)
@allegra, баночные делаю, раз в неделю, венки у меня появляются!😥
30.11.2016 Нравится Ответить
izabella.84
Бэлла·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Напишите @darsi!она волшебница !!!!!!!!
30.11.2016 Нравится Ответить
happy_lesia_photo
Олеся·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Спорт и пп. Можно фоукты убрать.быстрее будет. Но всё равно -- надо было думать пораньше 😉
30.11.2016 Нравится Ответить
1234567891011121314
А вообще быстро никак, честно. За месяц 3 кг примерно, а визуально баночные массаж можете поделать на ножки, или lpg. Но это все временно
30.11.2016 Нравится Ответить
ianastia
Анастасия·Мама сына (9 лет)
Попробуйте убрать молочку
30.11.2016 Нравится Ответить
lolo1630
Ну за 2 недели вряд ли что поменяется в плане качества тела. Максимум минус 3 кг и то это вода. Можно массаж плпробовать или лпг
30.11.2016 Нравится Ответить
matreshka_ya
Яна·Мама сына (8 лет)
Нужно кардио от целлюлита и упор упражнений на ножки.
30.11.2016 Нравится Ответить
1234567891011121314
А спорт?
30.11.2016 Нравится Ответить
Читайте также