skoromama97
Сакинат)
девочки! хелп! проблема обвисший живот после родов!😭😭😭до бер весила 60кг живота не было,за беременность набрала 16кг( а теперь висит живот он прям как желе...бесит!😭в зеркало смотрю аж тошнит((( прес качать и т.д во время ГВ нельзя молоко что ли окисляется,бандаж круглые сутки не снимаю,ноль... 23дня как родила,мой вид вгоняет меня в дипрессию! девочки как вы боролись с этим недугом? подскажите🙏🙏🙏не могу уже...
30.11.2016
Лучший комментарий
Комментарии
hava_88
Главное грудью корми ребёнка так быстрее жир уходит и про качания пресса что молока окисляется ну это бредятина аж смешно читать, по больше физ нагрузки
30.11.2016 Нравится Ответить
dianka999
Про качание пресса и окисление молока это полнейший бред. Подождите хотя бы 40 дней, матка придёт в своё привычное состояние. И постоянно втягивайте мышцы живота, если не получается постоянно, то хотя бы пока моете посуду или готовите.
30.11.2016 Нравится Ответить
k.a.m.i.l.a
Тренируй абдоминальные мышцы живота. Например, держи его всё время втянутым, как будто снимаешься в купальнике для номера Плейбоя. Старайся не забывать, и спину ровно держи, вид намного лучше 😊
30.11.2016 Нравится Ответить
skoromama97
@muradova ну и плюс еще 40дней нет ,и швы были пока с/занятия начинать не хочу,а так ограничиваю себя в еде с самого первого дня мучное вообще не ем,а на счет молока сказала так консультант по гв. до трех месяцев говорит нельзя
30.11.2016 Нравится Ответить
tomka095
@skoromama97, рано ведь ещё! Подожди, не спеши, твоя матка еще не взяла свой первоначальный размер. Кожа должна восстановиться, все потихоньку. Пресс еще нельзя качать не из за молока, а потому что рано ещё. Даже 40 дней не прошло у тебя.
30.11.2016 Нравится Ответить
muradova
Ничего не окисляется... что за бред... Можно заниматься спортом во время гв. только нужно во время занятий пить воду .
30.11.2016 Нравится Ответить
Читайте также