Дико нервничаю. В 30 недель прием у заведующей отделения. Сегодня прошла. Наругали, что много набрала, типа мой максимум 15кг, а у меня уже 12,5. И надо много мяса еще есть. До беременности придерживалась пп, но там я с дефицитом, худела, просто было есть на 1400ккал в день, да еще и весна/лето было. Кроме всего этого еще и билирубин повышен, сказали сильно.
Девочки, что вы едите на диете? Я прям теряюсь, не могу меню составить. Кроме всего этого, сейчас мотаюсь с мужем на работу(он ип), помогаю ему по мелочи, чтобы дома не тухнуть. Обедаем в кафе или заказываем, где есть более-менее диетическое меню в Челябинске?
Ну и как понизить билирубин, послезавтра пойду пересдавать(неделю назад был 19,1)?