Девочки, привет! Кто на ГВ, чем питаетесь? Какой у вас рацион? Я скоро испарюсь. До беременности весила 55-56 кг. Сейчас нам 4 месяца, а я уже 51,5. Хожу костями гремлю, кащеем меня называют. Я регулярно ем, но рацион сильно ограничен. Вроде и можно что-то, а у ребенка газы.. Поделитесь безвредными рецептами.