Девочки, выручайте... не знаю -что со мной.. покормила в час ночи и уже почти два часа не могу заснуть(((такое ощущение, что я под чем-то - какая-то тревога внутри, то холодно, то жарко..не пойму-от недосыпа такая история? усталость накопилась??и,если да,сразу второй вопрос -кто как расслабляется? малышу два месяца, а ощущение, что я уже год, как кормящая мама..мне очень хочется выпить..холодного шампанского... и потом спать до обеда, как раньше...как расслабиться и отдохнуть??😭😭😭
Комментарии
@mum_yulia, делала, все нормально))) потом даже заранее замораживала, всегда НЗ был)))))
а по поводу шампанского, врач приходила, сказала выпейте с мужем красного вина маленько, я бледная была, а вино для гемоглобина полезно
мне очень помогает массаж, муж погладит, а сам ложится ближе к кроватке и всю ночь с дочей дежурит, меня будят только в крайних случаях, очень помогает и выспаться и для настроения
Открой в YouTube аутогенная тренировка, включаешь в наушниках и вырубает моментально)
@aleshka_m, @veresa девочки, а делали так,да? не собьется потом ничего?
@didisssss, вот!ванная!но я лежу и прислушиваюсь -не плачет ли сын... папа в ватс апп пописывает обстановку,но до конца расслабиться не могу вообще ((
Я нацеживала, чтобы хватало на сутки молока, правда чувствуешь себя дойной коровой, но ниче))) на утро плохое молоко сцеживала и норм)
Ощущение тревоги пройдёт. У меня бывает. Может чаю с мятой? На ГВ интересно можно ли.. Конечно быть мамой не просто.. Молока много? Сцеди на пару кормлений и выпей шампанского 😂за 4 часа оно должно будет свариться из молока 😂 муж пусть покормит а ты поспи 😂
@belonozhka, то,что надо!!!)))@happywomenn сейчас посмотрю, что это!! спасибо, девочки!!