Девочки кто пьёт какие вспомогательные средства для кишечника,что бы ходить в туалет кроме Дюфалака,глицерновых…
Девочки кто пьёт какие вспомогательные средства для кишечника,что бы ходить в туалет кроме Дюфалака,глицерновых свечей,микролакса?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки кто пьёт какие вспомогательные средства для кишечника,что бы ходить в туалет кроме Дюфалака,глицерновых свечей,микролакса?
Наталья·
Мама двоих (младенец)
я кушаю чернослив, курагу и финики. дюфулак помог в начале 1-2 мес. после родов..теперь все,слава Богу наладилось и без него обхожусь и ещё бананы ем..они тоже полезны для этого..
Наталья·
Мама четверых детей
есть ещё какие то добавки не могу вспомнить говорят хорошо помагает.
Мария·
Больше овощей, фруктов, клетчатки и воды в рационе
Мария·
клетчатка, добавляю прям в кефир или ряженку
Irina·
Мама двоих (младенец)
утром льняное масло , вечером кефир с клетчаткой 👍🏻