грудь вытянется сильно боюсь ((она огромная😭 пока наладиться надо прям побыстрому это дело устаканить 😀про мяту с шалфеем тоже слышала ...

мята перечная мне кажется помогла. или все само собой наладилось за полтора месяца

@wais да ни кто и не ругается, просто раздражают такие знайки

@wais Прошу прощенья😚

@lanna002 Забыла вас спросить, где хочу там и умничаю, у нас свобода слова. Агрись в другом месте😂

😙девчули не ругайтесь

@_alice__world_ умничай гденить в другом месте

@lanna002 Да умная, спасибо, что заметили😜

@_alice__world_ я смотрю вы умная такая , во все посты со своими рекомендациями, это не вредные советы , не вредные ваших

про шалфей тоже читала надо его попробовать ,и воды попробую до литра уменьшить.

@_alice__world_, пару дней на литре ( в день) воды, очень даже спасает. А как тянет пить, не все, контролируют это... есть кто и по 5л выпивает

Посмотрите канал Зайченко

Рекомендации:

1. Редкая смена груди – два-три кормления одной грудью, на следующие два-три смена другой грудью. Смена груди – от 3 до 6 часов.

Вторую грудь немного подцеживать до легкого облегчения.

2. Прикладывание сухого холода после кормления и в промежутках между – завернуть в полотенце холодную грелку (бутылка со льдом, специальные гидро-гелевые подушечки из морозилки, грелка).

3. Постепенно уменьшать количество сцеживаемого молока. И уйти от сцеживания.

4. Пить настойку шалфея.

5. Прикладывание ребенка в позе биологического кормления: живот к животу, ребенок сверху на маме, которая лежит на спине, верхняя часть тела приподнята на 45°

@wais @korolevnaaa @lanna002 Девочки нельзя ограничивать жидкость, что за вредные советы. Теплое питье да не пить лучше, но вода нужна!

Не стоит и даже вредит:

1. Ограничивать себя в питье, особенно убирать питье полностью. Пить – по жажде. Исследования показывают, что ограничение жидкости неэффективное средство уменьшения отечности груди в связи с приходом молока.

2. Использовать спиртовой компресс.

3. Носить плотное белье, белье с косточками, а также применение стягивающих повязок на грудь.

4. Использование грелки, длительное нагревание.

5. Прием достинекса и других препаратов, угнетающих лактацию.

6. Использование молокоотсосов – неконтролируемый сбор молока. Использование молокосборника часто - происходит передавливание ткани на ореоле, случаются лактостазы. К тому же они нагревают грудь, вызывая окситоцин, а значит приливы усиливается.

ссылка посмотрите

у меня тож кс с кровопотерей ,после него лежала можно было тока воду вот и молока теперь много 😔

@wais, пить та пей) глоток, два))) не стаканами))) я первые дни по 3-4 литра выпивала.. еще кс было.. с кровопотерей, вода спасала)) но потом горя хапнула, как молоко пришло... тоже спрашивала "че делать та..."

спасибо девчи)) буду стараться

а пить как назло охото 😔как коровушка хожу😭

скоро лактация установится все хорошо будет, сцеживать до облегчения, не до конца, иначе ещё прибудет, ну и как @korolevnaaa сказала ограничить жидкости

Ограничь жидкость до литра) и пока не пей горячее))) мне помогло) а вообще быстро нормализуется))) не переживай)