Хочу поделится с вами нашим питанием!🍴 У нас уже "взрослый" четырех разовый режим: завтрак, обед, полдник и ужин. С режимом кормления у нас все очень строго, стараемся не отклоняться от "графика" более чем на 15-30 минут, так как при соблюдении режима наблюдается более четкая работа всей пищеварительной системы👆 Я большой противник всех этих "перекусов" между кормлениями, ведь это вредит малышу и снижает аппетит! По этому стараемся обходится без них и у нас это очень хорошо получается☺️ Обычно наше утро начинается с кашки она либо с фруктами или овощами, либо молочная. Так же обязательными продуктами являются мясо, рыба, яйца, молочка, овощи, фрукты и конечно же чистая бутилированная вода- так как вода это единственная жидкость которая не вымывает с организма кальций (хорошо что мы обожаем воду). Соки не даю ведь они плохо влияют на зубки. Все остальное по настроению и желанию. Доченьке уже 1 год 2 месяц и я до сих пор кормлю её грудью и не собираюсь пока что прекращать ведь это дает ей не только насытится вкусным и полезным молочком но и позволяет ощутить материнское тепло и заботу, обеспечивая психологический комфорт👼☺️ А для меня это самое главное! А еще мы с 4 месяцев полностью отказались от соски и бутылочки этих атрибутов у нас нету! Что касается режима, просыпаемся мы в 10:00 завтракаем и стараемся по заниматься развивающими занятиями это либо курсы детские либо домашние, с 13:00 до 14:00 сон, просыпаемся и обедаем, идем на обязательную прогулку ( стараемся всегда выходить, но не всегда получается), с 18:00 до 19:00 сон, просыпаемся и идем кушать. Перед сном даю кефирчик или творожок иногда, очень редко, кашку. В 23:00 уже спим. Вот такой у нас примерно график!!!