Девочки как вы считаете почему некоторые во время беременности набирают килограмм 7,10,некоторые…

мне кажется, что от гормонов, метаболизма, двигательной активности.

я тоже мало кушаю набрала уже 13:( как я поняла ,ем много фруктов некоторые из них жидкость задерживают , стала не много отекать, так еще и есть внутренние отеки, так что вот( )))) пошла 37 неделя ,сто пудова еще наберу(

Гены, метаболизм и активность) кто-то всю б. боится встать с дивана, а кто-то не меняет ритм жизни. Это как с растяжками, мажь не мажь, а гены свое возьмут)

Я набрала 15 кг. Хотя работала ,училась ,ездила до последнего ,но ела очень много сладкого 🤓в итоге выйдя из роддома было -10кг

Я ем ужасно , вроде не много , но это все не полезное , сладости , мучное ((( у нас уже ровно 14 кг .. Подумала что 6 лет все это под запретом жестким , а в столь для себя мало приятный момент , заглушу запрещённой , а то опять же после не видать мне этого , только по праздникам ..

Все зависит от обмена веществ, гормонов и др внутренних процессов

Зашла к вам на страничку и прочитала три предыдущих поста до этого, вы точно уверенны, что не объедаетесь ?))))))

Я первую беременность набрала 25 кг-сын, во вторую 26 кг-девочка. В первую беременность я вела активный образ жизни, очень много ходила, работала, училась и тд. Во-вторую беременность я сидела на диете, тк гсд и вела малоподвижный образ жизни.

Я училась всю Б, постоянно ездила-набрала 21 кг, почки подвели

Не зависит от пола ребёнка. Я обе беременности ( сын и дочь с разницей 16 лет) набираю по 7-8кг. В еде особо себе не отказывала. Скорее всего, набор веса зависит от обмена веществ и гормонального фона. Для меня похудеть всю жизнь было легче чем поправится. Вот и сейчас пытаюсь уже 3 месяца наесть пару кг, а никак ))

@olesyalis, 😂😂😂ну иногда можно))

Я тоже думаю, что основное - гормоны и метаболизм. Конечно, активность и питание имеют огромное значение, и если гормоны заедать булками на диване, то можно все 30 набрать! Не стоит забывать ещё и о качестве кожи, о тонусе мышц. Даже если вес ползёт вверх, можно и даже нужно сохранять здоровый образ жизни) никогда не пойму будущих мам, которые едят пищевой мусор 😳

честно хз, я ела все! никаких диет!!! набрала всего 8-9 кг, на кресле в рд они все и ушли :)

@sbu, я сама такая же)))))))

Отеки, исходный вес и питание

Я к 36 неделе 10 кг набрала! Причём последний кг на этой неделе, а все потому, что расслабилась и начала жрать все! Что попало и как попало, все в топку! До этого я следила что я ем и во сколько, не ограничивала, но старалась питаться правильно.. и вот результат- плохие анализы и большая прибавка!!! Следите что кушаете, сколько и во сколько!

Мне кажется зависит от первоначального веса. В первую беременность я была худенькая, и набрала 20 кг. Хотя очень активна была и рожать из института поехала)) сейчас я пухленькая) и за 34 недели минус 3 кг. Но тоже веду активный образ жизни, до сих пор бегаю на работу каждый день

@olesyalis, 😉

я набрал 25, сама не маленькая , ела ограниченно , очень редко позволяя себе большего . для меня поправится это пару пустяков. заложено во мне это (((( кожа у меня не эластичная те после родов живот не захотел обратно возвращаться , а остался висеть . до Беременности вела активный образ жизни, училась в театральном, а там нагрузки постоянно. сейчас очень тяжело вернуться хотя бы в старый вес , хотя я питаюсь так же ограниченно и 2-3 раза в неделю меня тренер в зале гоняет как Сидорову козу.

Думаю, все от гормонов и предрасположенности зависит. Я так хотела набрать хотя б 10 кг и оставит их. До 20 недель похудела на 4 кг, токсикоз. А потом 5 набрала, если считать от добеременого веса, прибавка подучилась 1 кг. В итоге сейчас я 47 кг, до беременности была 52 кг, а рост 168😬

Многие просто не контролируют своё питание. Самое главное записывать что и сколько ты съел за день. А то многие без конца перекусывают всякой ерундой, ещё и по ночам, а потом удивляются. Ведь кажется, что почти ничего не ел за день, а если сесть и записать, то - "о, ужас"!! Ну, ещё и отеки, тоже имеет место быть.

До бер весила 50,3 ( на учёт встала с этим весом)! Рост 158! Токсикоза не было. Сейчас уже 9 -10 кг набрала 😕 Кушаю нормально, зверского аппетита нет, точнее кушаю как и раньше - не много! Сама удивляюсь откуда сколько 🤔 На УЗИ все хорошо - все сходится со сроком - кол-во вод, вес ребёнка .. ! Спрашивала у врача -сонолога , он сказал, что у меня недобор веса был, и теперь мне сначала надо было набрать СВОЙ вес и потом уже вес ребёнка и т.п.!) в общем , я не переживаю по этому поводу - ношу свой размер , только штаны 44 и то только из-за резинки! Отеков нет, ттт 😌🤓

А гинекологи постоянно своё долбят 😏 "300 гр в неделю ‼️" , не учитывая МОЙ вес до беременности

Я бы вам посоветовала записывать свой рацион в тетрадь, тогда вы реально увидите сколько вы кушаете и чего. Исключите мучное и шоколад, заменяйте на другие сладости - орешки, яблоки. Беременность это не то время когда надо отпустить себя и разжираться, вы должны думать о полезности потребляемой пищи. Что полезного в пицце? Или в пироженных? Пельменях или макаронах. Не надо на генетику грешить, просто нужно с умом подходить к питанию. ИМХО

@lissi4ka, спасибо😊

Совет выше 👍🏻

Не знаю про какой метаболизм гены тут говорят.. У меня всю жизнь лишний вес, который, как бы я не худела, возвращался обратно

Сейчас набрала 5 кг

Смотрю на беременную знакомую, которая набрала 23 и говорит что "я же ничего такого не ем"!и согласна, она не ест, она ЖРЕТ

И переедает!

Я не скажу что отказываюсь от вкусностей, сладенькое тоже люблю)) просто переедать не надо и набиваться сухомяткой

Это я говорю, смотря на тот пример, который мне представлен в виде знакомой )) у каждого по разному же )

@sbu, перекусы тоже фиксируйте, на них в основном и набирают. Съели орешки в полдник- записали, съели финики после обеда в промежутке тоже записали

@lissi4ka, спасибо)

я жру все подряд. набрала 17 кило😂😂 но не могу себе отказать, ни в обычной жизни, ни при беременности. сейчас маленькая подвижность, поэтому килограммы набираются и не уходят..

Я вот в первую беременность весила 53 при росте 171,а пошла рожать 98😜скинула в родах 10,а потом пол года в спорт зал бегала и вернулась в норму.Но там я ела по ночам жареную картошечку сковородками...Сейчас такую роскошь себе не позволяю,правильное питание до 8 часов,набор 3,5 кг,но срок то ещё 12 неделя только...видно пархать мне на крыльях мечты в спорт зал потом😬😬😬

Из за проблем с желудком (ставят грыжу пищевода предварительно + гастродуоденит), до сих пор меня рвет каждый день🔫 Ем диетическую пищу, ничего жирного/сладкого/соленого, и все равно уже почти 10 кило набрала 😭😭😭

Добеременный вес 58 при росте 171.

@nyminga, ну так 28 недель! 10кг это норма. У меня тоже 8 кг на 26/27 неделе

@lissi4ka, по словам моего гинеколога "я ужасно много нажрала, надо зашить себе рот", никакие объяснения о том, что я ем чуть чуть и то часто меня едой рвет не помогают.

@nyminga, пошла она в жопу! Мне мой гинеколог ни слова ни сказала. У вас перебор может на 1кг максимум. За беременность не рекомендуется больше 16кг набирать.

@lissi4ka, ну вот я стараюсь не расстраиваться 😊 И не принимать близко к сердцу 😣

@nyminga, а с грыжей пищевода у вас будут ЕР? У меня такая же беда (( моя гинеколог говорит что это не является показанием к КС. А у меня чем больше срок, тем больше тяжесть в груди чувствуется.. вот я и боюсь, не случится ли что с этой грыжей при потугах😳

@krislisa, проблема в том, что диагноз никак не подтвердить пока 😢 Гастроэнтеролог говорит, что рожать можно, все зависит от того, в каком отделе грыжа, а узнать это можно только на фгдс или рентгене, ни то ни другое при беременности нельзя. Замкнутый круг.

@nyminga, я фгдс делала до беременности, а ренген нет😢 а на фгдс можно только увидеть грыжу, но не её размер(( поэтому все как-то не понятно(( а вы чувствуете какой то дискомфорт?

@krislisa, помимо непрерывной рвоты?😂 Да, постоянная тяжесть, отрыжка ужасающая, чувство сдавления в груди периодически. Причем вечером все ощущения усиливаются, рвота в основном вечером тоже.

@bardadym, вы при Гсд столько набрали? Очень удивительно

@miss_subbotina, да...а почему удивительно?

@bardadym, потому что весь сахар исключён. У меня при таком же диагнозе прибавка 1кг к 39 неделе была. Наверное все индивидуально ;)

@miss_subbotina, я думаю толстеют не только от сахара;)) я придерживалась 9 стола и все равно набирала, единственное я до 36 недели работала и у меня вместо 5-6 приемов пищи получалось 3-4

@nyminga, как я Вас понимаю🙈