Девочки,подскажите пожалуйста через сколько после КС можно начинать силовые тренировки?💪

через 6

😩😩😩

Мне через полтора месяца разрешила гинеколог. Поговорите со своим врачом.

@malushka95, ого,так быстро разрешила после КС?)

@olga_988, приветик)) Мне врачи разрешили только через пол года. А пока только ходьба.

@svetlanavladis, привет)))ну уж оочень хочется на тренировку)

@olga_988, да,как ни странно. Хотя у меня все заживает очень долго.

я никого не спрашивала...но начала ходить на степ-аэробику через пол года. тьфу тьфу тьфу вроде ничего не беспокоило....

@ptichka21, очень хорошо)все-таки решила сходить к врачу.посмотрим что скажет,надеюсь разрешит.