Всем привет. У меня гемоглобин 97. Как можно поднять? Как как поднимаете? Что принимаете? К врачу только 5 числа буйыртса пойду. До этого хотела поднять самостоятельно! Посоветуйте пжл что можно кушать? Гранат и свёкла помогают как вы думаете?
@mahabbat1988, вот и кушайте ) и не болейте ) я тоже печень очень люблю. Когда варю печень для паштета, половину так съедаю ))) думаю, отрежу маленький кусочек, потом ещё маленький и ещё маленький ))) и нет паштета )
Я поднимала так чёрный изюм 100 гр курага 100 гр, грецкий орех 100 гр, натуральный мёд. Все протереть в блендере или мясорубке смешать с мёдом. И есть по столовой ложке каждый день 3 раза