Девочки, вы принимаете какие то витамины на ГВ? Я вот переживаю может я несбалансировано питаюсь и нужно что то принимать? Из фруктов ем хурму и груши. В основном ем борщ, винегрет, творожок, индюшку, сыр, кефир. И не могу в сладком себе отказать, зефир и черный шоколад ем.
Я пью пренатал. малышь выедает все из организма, так что думаю одним сбалансированым питанием не обойтись
@marso, ну вот сегодня свининку ела... хотя редко я мясо кроме птицы ем)
реально наши "витамины" и витаминами назвать нельзя!Это если бы вы сдали кровь на анализы, чтобы реально видеть надо оно вам или нет!Я сама хотела, но после того как мамочка со стажем мне написала, я передумали!Да, волосы лежать тоннами и шо?Во всех они лезут!Зубы пока на месте!Кушайте и всё:)@fiona29
@obkiti, блин, кто говорит мне что надо пить витамины, а я тоже боюсь не будет ли хуже от них (
@fiona29, Все, что вы выпьете в таблетках всегда может вызвать аллергию или боли у ребёнка.У вас отличное меню, не пичкайте себя "витаминами"
По вашему описанию питание у вас хорошее. Столько овощей!!! 👍
Аааааааааааа! Почему??? Много не ем. Начала тренировки с шоном Ти. 3 дня и плюс 1 кг.. как так то???? Там же жесткое кардио...На ночь не ем. Много двигаюсь. Когда начнется сброс?
Также начала принимать липо 6 и л карнитин.

И где теперь тратить «спасибо», если озон их не принимает, заправляюсь я по топливной карте, а в бургер кинге не ем?
Девочки, я вообще не ем
1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈
2. Не люблю баклажаны
3. Не люблю Кумыс
4. Не люблю сладкий перец вообще
5. Не люблю кинзу и петрушку
6. Не ем конфеты вообще
7. Не люблю мармеладки
В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать)
Ваше отношение к Пасхе:
1. Верю, праздную, ем пироги
2. Не верю, праздную, ем пироги
3. Не верю, не праздную, не ем
4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах
5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете.
6. Свой вариант
Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Мне в Америке врач советовал пить витамины на гв и моя врач тут. Но я заказываю с iherb витамины, а что у нас продаются, к сожалею многие фигня