Девочки, вы принимаете какие то витамины на ГВ? Я вот переживаю может я несбалансировано питаюсь и нужно что то принимать? Из фруктов ем хурму и груши. В основном ем борщ, винегрет, творожок, индюшку, сыр, кефир. И не могу в сладком себе отказать, зефир и черный шоколад ем.
Комментарии
Я пью пренатал. малышь выедает все из организма, так что думаю одним сбалансированым питанием не обойтись
@marso, ну вот сегодня свининку ела... хотя редко я мясо кроме птицы ем)
реально наши "витамины" и витаминами назвать нельзя!Это если бы вы сдали кровь на анализы, чтобы реально видеть надо оно вам или нет!Я сама хотела, но после того как мамочка со стажем мне написала, я передумали!Да, волосы лежать тоннами и шо?Во всех они лезут!Зубы пока на месте!Кушайте и всё:)@fiona29
@obkiti, блин, кто говорит мне что надо пить витамины, а я тоже боюсь не будет ли хуже от них (
@fiona29, Все, что вы выпьете в таблетках всегда может вызвать аллергию или боли у ребёнка.У вас отличное меню, не пичкайте себя "витаминами"
По вашему описанию питание у вас хорошее. Столько овощей!!! 👍
Мне в Америке врач советовал пить витамины на гв и моя врач тут. Но я заказываю с iherb витамины, а что у нас продаются, к сожалею многие фигня