Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ирина
Ирина
Мама троих детей

Привет девочки! Возможно,про-то из вас хочет похудеть на пп? С понедельника стартует марафон…

Привет девочки!

Возможно,про-то из вас хочет похудеть на пп?

С понедельника стартует марафон похудение,пп и перезагрузка.

Веду я. Я не ас, но уже проводила и мой личный отвес -15 кг. Сейчас хочу продолжить, мне надо еще скинуть,в идеале -35. Сейчас мой вес 95.

В общем,кто желает, будут рецепты,правила, весы, и э

т.д.

Добавляйтесь в друзья и пишите в личку.

Начало марафона 28.12.2016, конец 28.02.2017. Цели-похудение,пп,перезагрузка мозга и тела.

Задания выполняем,все заполняем.

Короче) Кто хочет,пишем мне в личку:

1. Имя,возраст, настоящий вес и вес, к какому хотите прийти, город проживания.

2. Свой е'мейл. На него будут скидываться задания и таблицы,информация.

3.Телефон с ватцапом. Группа в ватцапе обязательна.

В будущем планируется Скайп общение,встречи в реале ,кто с одного гоиода,встречи с диетологами,психологии и тренерами.

Надеюсь,будет интересно. Главное-желание.

Итак,кто с нами? Все в личку.

14

Комментарии

margarita25

Маргарита

Мама двоих (младенец)

Это будет платно?

Отметок «Нравится»: 0
narikoo

Наркыз

Мама двоих (младенец)

А если на грудном ? Возможно ли ?

Отметок «Нравится»: 0
damka_138

Ирина

Мама троих детей

@margarita25 бесплатно)

Отметок «Нравится»: 0
damka_138

Ирина

Мама троих детей

@narikowa можно. без спорта пока.

Отметок «Нравится»: 0
madam_anetta

Анеля Курманова✌

ох классно, я бы очень хотела учавствовать

Отметок «Нравится»: 0
damka_138

Ирина

Мама троих детей

@madam_anetta а что мешает?).скидывай в личку данные)

Отметок «Нравится»: 0
aseka23.

aseka23.

87786325971

Отметок «Нравится»: 0
aseka23.

aseka23.

тт

Отметок «Нравится»: 0
damka_138

Ирина

Мама троих детей

@aseka23. в личку) и этого мало.

Отметок «Нравится»: 0
pliashnikchristine

Lady Christine

Мама двоих (младенец)

я тожэ хочууу))

Отметок «Нравится»: 0
pliashnikchristine

Lady Christine

Мама двоих (младенец)

8700 712 22 44

Отметок «Нравится»: 0
damka_138

Ирина

Мама троих детей

@pliashnikchristine прочитайте посты предыдущие мои,и скиньте мне в личку инфу,вторая там написана.

Отметок «Нравится»: 0
mariyam12309

mara

Мама дочки-младенца

87752353996пожалуйста срочно надо похудеть 🙏

Отметок «Нравится»: 0
damka_138

Ирина

Мама троих детей

@mara515 вы хоть читайте,это ре просто так. данные какие надо,все в предыдущем посте.

Отметок «Нравится»: 0