Творожная вкуснятина без выпечки Кбжу на 100г 69/12/1/4

Творожная вкуснятина без выпечки

Кбжу на 100г 69/12/1/4

Очень простой творожный десерт, совмещающий изрядное количество белка (его здесь 12 г), нежный фруктовый вкус и воздушную структуру!👍

Ингредиенты:

● 400 г мягкого обезжиренного творога

● 300 г натурального йогурта

● стевия по вкусу

● желатин 30 г

● любые фрукты/ягоды (мы использовали грушу и ежевику, рассчитывали по 100 г)

Приготовление:

Смешать творог, йогурт, стевию. Тонкой струйкой влить желатин, хорошо перемешать. На дно формы выложить ягоды/фрукты и залить все творожной смесью. Поставить в холодильник на 1-2 часа.