почти три месяца после кс, при интенсивной прокачки пресса начинает болеть живот в районе шва. у…
почти три месяца после кс, при интенсивной прокачки пресса начинает болеть живот в районе шва. у кого так было? продолжали тренировку или у уменьшали темп? к врачу не посылайте, они все с шести месяцев советуют делать. а я не могу до шести. месяцев ходить бегемотом ....
Ольга·
Мама сына-младенца
Они же не просто так это советуют...кс это операция и подобные нагрузки противопоказаны
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
а вы узи делали? после кс нагрузку можно давать через 2-3 мес не раньше и то сначала узи...возможно болит, потому что внутренний шов не зажил
Tanya·
@katrina1511 только в роддоме, до врача пока не дошла...
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@261284 так надо сходить сейчас и сделать УЗИ, потом к гинекологу и она вам скажет что там у вас внутри
Tanya·
@katrina1511 да, вы правы пойду-ка запишусь
Марина·
Мама сына-младенца
У меня к примеру прошло 3 мес, была на узи, сказали внутренний шов ещё отечный, спортом нельзя. Так что не шутите с этим.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@261284 запишитесь обязательно и пока никакой нагрузки!
Елена·
лягте на спину на пол, пятки придвинте к попе и постарайтесь нажать ладонью по линии, от лобка до пупка...если почувствуете ямку, то значит мышцы не сошлись и пока не стоит качать... при кесарево их разводят...могут быть неприятные ощущения, где есть спайки...
Анна·
Мама сына-младенца
Мне врач сказала пол года как минимум подождать а там видно будет
Катя·
У меня 11 месяцев прошло, хожу в спортзал , но пресс не качаю, так как не приятно и побаливает. А вы рано начали, если есть боли, то не стоит. Понимаю бегемотом ходить не хочется, но восстанавливать здоровье ещё сложнее . Тем более живот больше диетами убирается