Как справиться с болью в пояснице от привычки хрустеть позвоночником?
Девочки , всем привет ! У меня очень давно есть привычка хрустеть позвоночником, то есть я прям могу вся прохрустеть😔 сейчас уже очень болит поясница, когда лежу долго, как встану, аж хромаю от боли!( как с этим справлялись?? Скорее всего эта привычка всему виной(
Комментарии
В приступы боли я дела упражнение "Кошка". Выгибалась всячески, тянулась, разметалась , массажик лёгкий . На время боль отступала👏
У меня тоже такая привычка, но во время беременности спина болит практически у всех. У меня в самом начале как защемило нерв седалищный , так до родов и болело, иногда аж нога отнималась от боли, примерно через месяца полтора после родов всё прошло, хрущу до сих пор ,наоборот помогает избавиться от некого дискомфорта
Личные черты, которые бесят, но друзья принимают
Если в вас какая-то черта/привычка , которая возможно даже бесит вас самих, но избавиться от неё не можете.
Но при этом ваши близкие друзья смирились с этой чертой потому что любят вас.
Что это за привычка /черта ?
Какие вредные привычки вас беспокоят?
Тема: вредные привычки😝
Девочки, у кого какие вредные привычки есть, от которых вы бы хотели избавиться?
Даже самые странные🤪
Нужно ли держать наличные дома с детьми в саду
Скажите, пожалуйста, у вас всегда есть наличка дома?
Вот как сын пошёл в сад, постоянно нужны какие-то небольшие суммы и каждый раз приходится бежать в банкомат и снимать и мне немного кажется, что это очень неудобно, если так делает большинство 🥲
Наверное, надо завести привычку хранить хотя бы 1000 мелкими купюрами 🙈
Кто поможет с детьми?
Я очень прошу помощи. Пожалуйста может ли кто то со мной побыть хоть пару дней. Я осталась одна с детьми и с этим всем что свалилось на меня…..мне очень страшно.
Опасно ли оставлять детей в коляске под сеткой в жару?
Девочки - красавицы. Началась жара и на улице очень много колясок, укрытых сеткой. Милые, так нельзя делать 😔 воздухообмен под ней очень и очень слабый, нагнетаются очень высокие температуры, даже когда "за бортом" чуть выше 20. Когда 30 - это может быть даже смертельно для малышей. Всем здоровья 🙏
ооо я Вас так понимаю...у самой та же привычка плюс эти боли к боку что хромаю сильно и перевернуться на др бок тяжело...я по тихоньку разминаюсь пузик не маленький но чуток хрустнуть ещё могу иначе ноет спина до ужаса