Девочки! У кого проблемы со сном (в смысле у вас самих, а не у деток), подскажите, чем спасаетесь?? Какую дурман-траву или чудо-зелье пьете, чтобы спать? Мы на ГВ. В последнее время какой-то капец со сном, ложусь, и не могу уснуть по полчаса-часу. Сын стал раньше просыпаться, ночью меньше времени на сон, а днем, когда пытаюсь с ним лечь, не успеваю уснуть, как он уже просыпается (он днем спит минут по 30-40). И на ночь, и иногда ночью также засыпаю. Какая-то хроническая усталость уже😬😬 Каждое утро просыпаюсь и чувствую себя столетней бабкой:((
Заранее спасибо всем, кто откликнется!
Комментарии
Кстати я и забыла, Кать, я тоже глицин же пила с Робертом! Не знаю как лучше спать, но тумана в голове такого днём не было, как до этого. Его сыну невролог прописала для лучшего сна, муж запретил маленького такого травить, я сама пила. И видела эффект.
Чай с мелиссы на ночь и валерьянка по 2 таб до 5 ч вечера
тоже не могу уснуть,думаю с сыном подремлю так не получается просыпается и уже не до сна.спит 30-40 минут
@dada_z, Даша, а в каких дозах глицин?! А то та же беда :(
Тоже не могу уснуть в последнее время по часу (( раньше отрубалась сразу 🙈
Пила Милису в течении дня и на сон 2 таблетки валерьянки.
Всем спасибо!! Буду пробовать. А глицин и валерьянку можно совмещать, интересно? Действие же разное у них