Девочки, поделитесь знаниями😘 какой лучше пить рыбий жир (омега 3)?? Хочу сама пить и дочке 4 года начать давать. Какой вы пьёте? В аптеке запутали что-то, оказывается их много всяких😱 есть дешёвые и довольно дорогие.. В чем их разница? Какой лучше?? На Айхербе глянула тоже море разных...
Посоветуйте🙏🏻
Комментарии
@dimom_of_twins, здравствуйте! а ребёнку какой берете рыбий жир?
@jinka, зимой вообще считается что можно без перерыва. Но я обычно недели две отдыхаю. Всю зиму пью
@dimom_of_twins, спасибо. А какими курсами нужно пить, не знаешь? Ну например 2 месяца пьёшь, потом через сколько?
Мне понравился этот товар с iHerb.com
Solgar, Омега полного спектра из дикого аляскинского лосося, 120 гелевых капсул
ссылка например
Смотри чтобы была изготовлена из тушки глубоководной холодолюбивой рыбы. Если из рыбьего желатина у них эффект меньше и пить их надо чаще. Но те что из тушки конечно намного дороже.
@iliasova, я читала про это масло. Омега 3 из него мало усваивается, к тому же неправильные условия хранения и транспортировки его- солнечный свет и тд могут окислить его и будет только вред
В льняном масле больше омеги 3, в супермаркетах ( фото самого нормального могу выслать)
@jinka раньше с iherb заказывала, сейчас в Орифлэйм покупаю , они дистрибьюторы компании витамекс шведской, которая всё и производит
@galina2712, @mama_lenochka @tatyanaaaaa спасибо👌🏻
самые удобные и хорошие допель герц ,после низ волосы и ногти росли ,как на дрожжах,по крайней мере,у меня
дешевые и в количестве надо за раз много пить,там дозировка есть
@alin-ka у них есть магазины. можно с сайта заказать думаю. можно подписаться самой. мне соседка берет. она подписана.
дешевый делают из печени рыбы, те там много не полезного. хороший дорогой рыбий жир делают из самой тушки рыбы. я заказываю омегу в виде масла из Швеции.
уже тут обсуждали. я сама пью и ребёнку даю
сибирское здоровье
@regina_rasuleva, с витамином д который жидкий давала летом. Сейчас сибирское здоровье у них пока