составляю индивидуально диету и пишу программу для тренировок.
по 300р.
курс 5 недель.
результаты 5-10кг.
для ГВ.и родивших подбираю щадящее питание.
ну и сейчас.кто успеет ко мне стать на дневник.обещаю на Новый Год хороший внешний вид.