Девочки кто как спасается от бессонницы? Сплю по пол ночи либо до трёх и потом не могу больше, либо наоборот до трёх лежу а после засыпаю. На работе сижу никакая( Что посоветуете?

Question

Дарья · Answer

Надо тоже что то попить(

Оля · Answer

У меня так было! Днём не спала , ночью тоже. На работе-как зомби! Кошмар. Пустырник начала пить-полегче стало . До 30 й недели пила прям, пока в декрет не ушла

Дарья · Answer

Я думала может есть какая то засыпай-ка)))) У врача тогда спрошу , но ждать ещё неделю

Екатерина · Answer

Мне кажется тут нечего посоветовать. Когда работала спала как убитая, потому что на работе выматывалась. После 30 недель уже началась бессонница и до самых родов продолжалась, спада много днём, а ночью никак. Может чаи какие-нибудь на травах попить, которые разрешены беременным

Комментарии