Кальция не хватает, нужно витаминчики пить

вы представляете я пошла к бесплатному ревматологу с жутким хрустом и на УЗИ артроз. а она говорит где ваша кровь почему к терапевту не пошли вначале ? где флюрография? УЗИ все ваше не то. Если не болит это не артроз! Пошла она я вот брошу когда грудью кормить к другому схожу

Все ж перед приёмом таблеток лучше к ревматологу, на Нестерова есть ревмоцентр даже, сделать рентген, а там уже пусть врач назначает.

К таблеткам можно ещё добавить питание- есть хрящи куриные))

@alenishna, спасибо

Принимайте для суставов глюкозамин хондроитин. Для хрящевой ткани! Хрустеть перестанут) Продаётся в аптеке, на iherb и в магазинах спорт пита.

у меня) меня муж хрустик называет и еще болели ужасно, прошло само

это серьёзная проблема, если не начать своевременно лечение, то через несколько лет может аукнуться, ревматолог может физио назначить, таблеточки. А вообще не застужать, постараться избежать приседаний и других нагрузок на колени и лучше сделать узи...

не хватает жидкости межкостной

У меня после родов началось...причём не могу на цыпочках ходить)все хрустит

Идти к ревматологу. А он направит на УЗИ. А потом выпишет всякие таблеточки для суставов)))) Это мой опыт был)))

@irinka044 вот и у меня хрустит и прибавить бы Ну оч надо, только как бы это сделать,я поравляюсь только в одном случае БЕРЕМЕННОСТЬ😊.А поправлялась я уже 4раза,думаю наверное уже хватит,пусть хрустит....!!!!😉😅😅😅😅😅😅

@rrrmiay, вот вот) тоже лишнего нет наоборот прибавить надо)

@olga1906, лишнего точно нет)

у меня тоже хрустят когда начинаю игрушки собирать(

если есть лишний вес-худеть)) а так кальция побольше)и еще говорят от соли могут. то нужно больше воды пить и меньше ее есть)