Девочки подскажите у кого колени при сгибе хрустят?! Вот правое постоянно скрипит и хрустит! Что…

если есть лишний вес-худеть)) а так кальция побольше)и еще говорят от соли могут. то нужно больше воды пить и меньше ее есть)

у меня тоже хрустят когда начинаю игрушки собирать(

@olga1906, лишнего точно нет)

@rrrmiay, вот вот) тоже лишнего нет наоборот прибавить надо)

@irinka044 вот и у меня хрустит и прибавить бы Ну оч надо, только как бы это сделать,я поравляюсь только в одном случае БЕРЕМЕННОСТЬ😊.А поправлялась я уже 4раза,думаю наверное уже хватит,пусть хрустит....!!!!😉😅😅😅😅😅😅

Идти к ревматологу. А он направит на УЗИ. А потом выпишет всякие таблеточки для суставов)))) Это мой опыт был)))

У меня после родов началось...причём не могу на цыпочках ходить)все хрустит

не хватает жидкости межкостной

это серьёзная проблема, если не начать своевременно лечение, то через несколько лет может аукнуться, ревматолог может физио назначить, таблеточки. А вообще не застужать, постараться избежать приседаний и других нагрузок на колени и лучше сделать узи...

у меня) меня муж хрустик называет и еще болели ужасно, прошло само

Принимайте для суставов глюкозамин хондроитин. Для хрящевой ткани! Хрустеть перестанут) Продаётся в аптеке, на iherb и в магазинах спорт пита.

@alenishna, спасибо

К таблеткам можно ещё добавить питание- есть хрящи куриные))

Все ж перед приёмом таблеток лучше к ревматологу, на Нестерова есть ревмоцентр даже, сделать рентген, а там уже пусть врач назначает.

вы представляете я пошла к бесплатному ревматологу с жутким хрустом и на УЗИ артроз. а она говорит где ваша кровь почему к терапевту не пошли вначале ? где флюрография? УЗИ все ваше не то. Если не болит это не артроз! Пошла она я вот брошу когда грудью кормить к другому схожу

Кальция не хватает, нужно витаминчики пить