Как же меня замучала эта бессонница.....!!!

+1

@tatyana93, как быть -то?

У меня с беременности так ,до 2 уснуть не могу,потом сплю до 10 . хорошо что дочь раньше не встает

я уже недели 3 не сплю до 5 утра, а днем отсыпаюсь😢

Я к вам . Моя бессонница мне спать не даёт 😂 Как мама мне сказала "выспишься потом" Я то спать хочу :) даже очень . Но ребёнок ночью дежурит

Изжога... 😞

да да да. 🙊🙈😞

@peresipinka, купите в аптеке "седативный сбор" и попейте. Там ромашка, пустырник, мята.. и тд.. Помогает убрать тревожные мысли и уснуть. А на ночь расслабляющую ванну с солью принять. Можно эфирное масло лаванды купить в аромалампу и подышать прямо в ванной. Заметила, вы уже давно пишете посты про бессонницу и ничего не предприняли с тех пор?? Или ничего не помогает??

@alenishna, пью глицин и пустырник

Чай с мятой кудрявой

А я сплю на ходу, да доча не дает. Вчера просто вырубило и я впервые с начала беременности поспала на животе лицом в подушку)))) с дочей моя мама полночи возилась-если бы не она, я не знаю, как бы мы провели эту ночь)

@sveta_mamakati, в вашем возрасте меня тоже рубило) дальше легче в этом плане)

@peresipinka, терпеливо жду))))