Вечно худеющим...
Очень давно хотела брусничный пирог, но есесссно в пп варианте. Готовка занимает 5 минут!!! 3 ст ложки овсяной муки(перемолотый геркулес у меня); одно яйцо, 1/3 ч л разрыхлителя, либо соды на кончике ножа, 2 ст л кефира, либо молока, мерную ложку стевии, либо мёда немного, все это смешиваем и в микру на три минуты. Достаём, посыпаем брусникой, сверху у меня мягкий творог две ст л ложки, посыпала немного стевией. Приятного аппетита🙌🏻 очень 😋
Комментарии
@shcherbet, в окее есть, в евроросе в Волге который видела, в спаре.
@shcherbet, нет, я только в выпечку добавляю, да в творог могу иногда, там есть мерная ложка=чайная ложка, но я кладу 1/3 и норм. Я в Инстаграмме много на кого подписана из пп блогеров, все фитпарадом пользуются.:)
Покажи свою стевию! Я покупала в каплях какую-то Крымскую. Если в чай три капли, то такой ужасный привкус, прям тошнит сразу...
А если в тесто добавить 2 ч ложки какао ещё вкуснее будет, я и так делала только без брусники. Ешьте и худейте во здоровье!!!😊👍🏻👍🏻👍🏻 @anna51
@businkamur, ттт, доча и шоколад и творог и клубнику переносит☺️ в общем я ем все, единственное не ела апельсины ещё ни разу😊
@angeleva, я после тренировки во второй перекус решила сделать👍🏻👍🏻👍🏻
Волне@shcherbet