Девочки подскажите пож. какие витамины можно попить.(кроме ЭЛЕВИТА, у меня от него запоры) Нам 27нед.
Лучший комментарий
Комментарии
У меня многих витаминов были запоры. В том числе и от элевита. Самые шикарные и безвредные витамины у @erkezhan.maksut 👏 она их привозит из Англии и сама тоже пьет.
@pishka85, ну даа)) по утрам с молоком... мне сейчас каши не лезут что-то((( гранола это кластеры овсяные с мёдом и орехами иногда с изюмом... если хорошая гранола, то это очень очень вкусно)) тоже по утрам с молоком, йогуртом ем... здесь редко вкусную гранолу нахожу, в США когда училась там выбор хороший)))
@sat0ri, да. вррдебы я на них внимание особо не обращала. а нам беременым можно есть такое? А что такое Гранола
Я пила тяньши кальций детский, и думаю может ещё что то нужно пить кроме него, какойнибуть комплекс витамино, поэтаму спрасила у Вас девочки.
@sat0ri, а где приобрести эти фитнес хлопья и гранолу, где продают. А что такое гранола
тоже не пила ничего, кроме кальция и магния по назначению. разнообразное питание , фрукты и овощи. вполне хватает . от этих хим витаминов только побочки одни бывают! в первую бер очень мучилась и с печенью и с отеками, а сейчас все супер )
Витамины можно не пить вообще, нужны показатели по анализам. В 1 и 2Б не принимала витамины, а в 3Б назначили так как маленький срок прошел после родов и кормления.
Фемибион 1 пьют перед подготовкой к беременности и первый триместр, а Фемибион 2 пьют 2, 3-и триместры и во время лактации
Я с элевита (по той же причине что у вас 😊) перешла на витрум пренатал, и алвагений... хотя в последнем есть modified starch 😞 да и вообще выбор у нас витаминов не очень((( от запоров порекомендую фитнес хлопья и гранолу по утрам 👍там есть отруби и клетчатка
@divinora, @daka а что бывает фемибион 1 и 2 ? Чем то различаются?
Я у @erkezhan.maksut купила на в беременность прегнакею. Вам тоже советую. Содержит 19 витаминов и минералов)