а у меня @juli_tmb жалуется. подолгу пустую грудь теребит и кричит. и не отпускает и сосок погрызывает😯😕

@kumarina, водный баланс

Чаще прикладывайте к груди. И не думайте о том, что у Вас мало молока. Я с трудом могу и 50 гр сцедить. Но спокойно прокормила дочку больше года и сын не жалуется.

@batman_girl как приложение называется?

Сцеженное молоко не показатель!!молоко вырабатывается во время кормления..из -за таких глупостей гв и завершают...

Так же было недавно , да да согласна с @batman_girl больше питья , и на ночь стала заваривать мяту или липу , и пью , молока заметно больше стало , ну опять же все индивидуально

на аптека ру заказывала смесь млечный путь. очень хорошие отзывы про нее в интернете

Горячее питье в расслабленной позе и с мыслями о том что "я молочная, у меня много молока", горячий душ почаще. И вообще общее количество воды и питья увеличить. Я даже первое время пользовалась спец приложением, чтобы не забывать пить воду. Тёплый компресс во время кормления для лучшего прихода молока, ну и стараться сцеживать грудь после кормления. Мне всё это очень хорошо помогает

Попейте чай для кормящих (есть в любой аптеке), смеси специальные тоже можно

У меня из за отсутствия еды все началось. Млекоин хорошо помогает, ещё смеси специальные продают типа Лактогона, но они омерзительные на вкус как по мне

@fiona2016, кушать надо обязательно

я читала что. бывает временный кризис лактации. я просто ем как то редко и не в попад.похудела сильно может по этому

@fiona2016, на счёт чая не могу ничего сказать , пила пару раз только . Его я тоже не люблю. Но в любом случае если хотите сохранить гв тогда нужно пробовать все .

@yliavolohina а это правда, что зеленый чай больше помогает.мне его настойчиво советуют?

Мне чай с молоком всегда помогал , хотя я его терпеть не могу