Девочки! Добрый вечер! Скажите, что вы едите на ГВ? Приходила сегодня патронажная сестра, у нас газы и колики, она грешит на моё питание, и так каждый раз! Не ешь то, не ешь это! А я уже итак ничего толком не ем, но гречка уже надоела. Я слышала, что питание мамы не влияет на появление газов и коликов, естественно не стоит этим злоупотреблять. Но я боюсь, что от моего недоедания пропадёт молоко. Кто то говорит ешь все, понемногу, кто то вообще ничего не ешь, подскажите как вы питаетесь?
Комментарии
У них от всего газы и колики. Придерживайтесь правильного питания и все нормально будет.
Я ем все почти что с самого рождения и нас не беспокоил животик и сейчас все хорошо. Ттт.
В первый месяц сидела на диете, на втором месяце начала кушать нормальную еду. Проблем с животиком у нас не было и нет ттт
У меня у сына на гречку и картошку колики были, убрала с рациона и все нормально. Только меня эти макароны достали((((
@v-nik, вот вам делать нечего)))так изводили себя (особенно первый)))
кушайте все конечно кроме аллергенов. я с этой диетой которую мне назначили чуть ли без молока не осталось будете хорошо сбалансированно питаться Все будет хорошо
Ларис, проверено на себе и двух моих мужчинах. Колики и количество молока не зависит от употребляемой тобой еды. Единственное конечно не ешь сильные аллергены: яйцо, цитрусы, шоколад, мёд, кофе, алкоголь, ну и мясо и молоко если есть не переносимость белка. А количество молока зависит от количества прикладываний. Колики у нас были очень сильные и длились чуть ли не до 6 мес. Никакие препараты нас не помогали, только время и массаж, иногда тёплая пелёночка на животик.
Зависит не зависит... поела я несколько штук чернослива вчера.. а зря. А остальное ваши, супы, мясо, молочку ем
Обратила тоже вниманием соблюдаю диету есть и колики и газы,если не соблюдаю тоже самое,а на дочке чтобы я не ела реакцию не давала
Как питалась я))
Первая неделя:
Гречка и еще раз гречка)), со сливочным маслом (без соли ела)
Куриный бульон (не жирный) с укропчиком
Курица отварная (я только грудки ела)
Хлеб дарницкий со сливочным маслом
Каши: пшенка, кукурузная, овсянка, перловка (рис крепит)
Картошку отварную
Печеньки бонди(много:))..очень сладкого хотела
Чай сладкий, чаще с молоком (говорят лактацию увеличивает)
Молоко (пачку в день)))
На втором месяце:
Сыр твердый (я масдам люблю даже после двух недель можно)
Начала есть бананы
Можно печеные яблоки
Зефирки без шоколада
Супчики на курином бульоне
Котлетки из куриного и говяжего фарша (я в мультиварке делала на пару)
Рафаэлки))
Ем дешевые печеньки без добавок (джема, шоколада)
Орехи грецкие (не больше 5шт. в день)
На третьем месяце:
Попробовала шашлык из семги))
Огурец (немного) сырой
Попробовала тортик (без шоколада со сгущенкой)
Кефир и чернослив (когда доче надо прокакаться то побольше)
Начала через день пить кофе (пол чайной ложки с молоком с утра)
Рафаэлки сьедала по 10шт. ничего не было
Делаю каши с морковкой и луком (предварительно чуть-чуть обжариваю)
Супчики легкие (без: зажарки, том.пасты, помидорок, на курином бульоне, немножко специй)
Попробовала куриный шашлык (без горелок)
Пироги (без шоколада)
Попробовала роллы (все нормально)
Чай с лимоном
Дальше почти все кроме шоколада, цитрусовых, алкоголя, маринадов, соленого, чеснока, колбас и сосисок, копченостей, рис немножко
Согласна что не зависит от еды. Если только аллергия например от клубники , да может быть) я ем все с рд колик не было вообще
Согласна с тем, что от еды не зависят колики и прочее, ребёнок итак через это должен пройти, так жкт формируется и заселяется бактериями, просто у кого-то это более выражено, у кого-то наоборот! согласна с тем, что некоторые продукты могут вызывать аллергию, поэтому с ними можно повременить (например, цитрусовые) С первым ребёнком у меня был скудный рацион, а колики были не хилыми, а со вторым ела все и с животиком не было практически проблем!! Так, что кушайте многое и пробуйте, смотрите на реакцию ( покраснения, сыпь и прочее).Ведь кормящей мамочке тоже нужно разнообразно питаться для скорейшего восстановления и хорошего молочка))
Посмотрите Нину Зайченко на ютубе, мне помогло ее объяснение
Я ела все,только аллергены аккуратнее ела.и то что газы вызывало у меня самой.
яблоко могла съесть целое и нормально, а на банан сына обсыпало
Я с первого дня ем все что и раньше, мне кажется колики не зависят от моего питания, я связи не вижу, иногда кушаю все варёное и ребёнок плачет, а иногда ем все вредное и ребёнок спокойный..
я ела почти все, кроме явно аллергенных продуктов. Потом постепенно понемногу пробовала что то новое и смотрела за реакцией ребенка
Я ем из каш: овсянка, гречка, ячневая, пшеничная. Мясо индейки, говядина. Раз в неделю где-то макароны, картошку варёную. Творог, ряженка, варёнец, кефир. Печенье без добавок, сушки. В день: банан, 1/4 яблока, финики, курага. Зелёный чай, иногда с 1/2 ложечки сгущёнки
Я при лактостазе вообще не ела,а колики были,так что вы хоть что делайте,а колики будут по-любому,формирование жкт
Ешьте многое и постепенно вводите, молоко не зависит от еды, вы не корова, оно зависит от прикладывания. Чаще кормите малыша...
Дамы! Всем большое спасибо!