@marina52i, ой)) но это нужно))я работаю ,после работы 3 раза в неделю бассейн ,а йогу только на выходных 😊надеюсь в декрете время будет 🙈😅но дыхание конечно оно очень помогает и малыши кайфуют ))

@bulochka_katy, Сама в шоке,думала даст без проблем(((А дома заниматься ленюсь😄

@marina52i, странная...я у своей спросила можно мне или нет,потому что у меня была угроза в 5 недель,после 20 недель сказала- нужно, и справку без проблем дала...странная...я ещё йогой дома занимаюсь 😊сама )когда время есть,тоже классная тема!!!

@bulochka_katy,Вот для этого я и хочу ходить)Но моя Г считает,что мне это не нужно☹️.Поэтому сказала справку не дам,так как все хорошо и нет смысла в физ.нагрузках(так она сказала)

H20- нужна справка от гинеколога что вам можно ,я хожу в другой бассейн,там тоже нужна была справка

Аква - очень классная и полезная тема !я хожу ,малыша наша прям кайфует и я с ней...и мышцы все в тонусе , причём тут вес ?!тут больше дыхание и чтобы мышцы не были бревном 😉

@marina52i извените я вас не правильно поняла.....я не вкурсе именно для Н2О нужно или нет ,не посмотрела ,что вы в положении....

если очень хочется)))

@marfu6ka1989, Спасибо большое.И вам того же)Да дело не в полноте ,я набрала 3 кг.Подруга занималась и родила легко и чувствовала себя после занятий отлично.

@marina52i, Девушка,миленькая, лежу на сохранении, столько патологии,столько случаев,поберегите себя,все проходит после родов просто не ешьте как на убой и больше пешком гуляйте. Здоровья вам и вашему малышу.

@marfu6ka1989,Нет все хорошо,просто моя Г считает если в двери проходишь,то все отлично😄А я считаю,что легкие физические нагрузки пойдут только на пользу)

@zolotaya285, Спасибо)Просто я позвонила в Н2О они мне сказали ,что нужно резрешение от вашего врача ,надеюсь если поеду обратно не отправят😄

Если на сохранении не лежали. тонуса нет, самочувствие прекрасное ходите, единственное но температура воды. У меня сестра например и без беременности подстывает в бассейне это уже индивидуально а зимой ходить , если очень хочется))

нет не нужно