Девочки-мамочки, особенно кесаренные, кто как в форму себя приводит? есть ли успехи? я чего то набирать начала после родов. занимаюсь йогой два раза в неделю, стараюсь два раза в бассейн с дочей ходить, там немного упражнений для себя делаю, много хожу по тропе здоровья вдоль моря с коляской но!!! всё равно плюсуется вес, по 300 грамм, по пол кг в неделю😭 Пытаюсь ограничить употребление сладкого, пока с этим сложно конечно, но можно сказать ползу в направлении мечты
Комментарии
@kolgan90 @diky18 @mamaninav @lelichna девочки, спасибо за советы, вес двигулся, минус два кг,
По больше воды и правильное питание. Я так похудела после родов
полкило в неделю - это точно гормональный сбой, если на гв - не эксперементируйте с фиточаями и прочими "на травках", все само рассосется если на смеси - то сходите к эндокринологу, не все так печально. и Вода - да! Чем больше получается выпить тем лучше, только в чистом виде , без газа соли и сахаров кофе-чая, просто водичка
проверьте гормоны, возможно щитовидная железа после родов барахлит. В этом случае даже от воды полнеть будете
Есть препарат в эваларе - триптофан. почитайте. Я еще не пила, т.к..сейчас лечу кучу проблем и очень много пью таблеток, но планирую тоже пропить его. Еще надо воды добавить мин 1,5 л. Можно мед и финики к чаю
Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐
А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Какие дополнительные занятия предлагают в детском саду?
Какие занятия проводят с детьми в ДС?
Водите ли детсадовцев на доп занятия(спорт,творчество,логопед),на какие и в какую сумму это выливается в месяц?
Мы все думаем гос сад или частный.
В частном занятия:
Доп методика к ФГОС,включающая уроки лидерства и этикета;
Бассейн-2 раза в неделю;
Английский язык-3 раза в неделю;
Музыка-2 раза в неделю;
Физ-ра-3 раза в неделю;
Шахматы-2 раза в неделю;
Танцы-1 раз в неделю;
Театральная Студия-1 раз в неделю;
Логопед;
Психолог;
Сенсорная комната.
Опасность родов с ГСД после 40 недели
Девочки,кто-нибудь в курсе,почему опасно рожать с гсд после 40 недели?Сколько интересуюсь,ни разу внятного ответа не получила..
Как найти работу удаленно?
Все чаще слышу от мужа, что жены его коллег работают удалено, ездят 1-2 раза в неделю в офис и все, сколько не смотрела, ничего не могу найти удаленно)
Кто работает так же, в каких организациях ? Может кому-то требуются сотрудники ?)
Алкоголизм или норма?
Как вы считаете, 3 банки пива 2-3 раза в неделю, это алкоголизм? То есть 6-9 банок в неделю.
Я считаю, что да, а вы?
@valeri80, сладкое это зло!!!! но какое вкусное зло)))