мамочки, предлагаю свои услуги.
заниматься онлайн фитнесом или растяжкой по скайпу.
у меня ребенку 7 месяцев и он частенько капризничает, но можно удобно сочетать 2 дела, занимая себя и ребенка .
при этом потихоньку приходить в форму.
я сама педагог-хореограф с образованием.
занимаюсь и с детьми, и со взрослыми.
кому интересно познакомиться ,пишите в личку
@kristina140709 конечно сообщай. твоему малышу всего месяц. восстанавливайся🤗я начала тренировки незначительные через 1.5 месяца после родов, учитывая мою травмированную связку после всего.