Девочки, вы соблюдаете диету на ГВ в первый месяц? я ем и шоколад и мед, и все что ела при беременности. Вот думаю может…

первый месяц соблюдала,потом начала все пробовать, поняла что разницы никакой нет и сейчас ем все.и шоколад и суши и кофе пью.все отлично👍

Если у малыша все ок,нет аллергии,ешьте все,потому как молоко из крови и лимфы вырабатывается,а не из того,что мы едим))🙄

Витамины,пейте на здоровье,я ,например,элевит пью,волосы летят 🙈

а витамин д нужно ребенку давать.сейчас зима,нехватка его.мы кроха д3 пьем

Стоит соблюдать

да,на первом месяце диета. это месяц адаптации малыша и вас, по этому я не рисковала алергенными продуктами. а витаминки пила solgar prenatal. волосы, ттт, до сих пор на месте.ещё хочу одну банку купить ))

@yl4ik25, а этот витамин д со скольки можно? и кстати, вы не находите связи, что после шоколада, кофе, чая ребенок спать не хочет и как живчик становится? меня тут немного напугали что на ночь не надо шоколада и кофе, а то ребенок потом не будет спать

витаминD с месяца можно уже давать

@fiona29 нам его в месяц педиатр прописал.и ортопед и нервопатолог тоже его советовали.на ночь я такое не пробовала,рисковать не хочу))).кофе пью утром и малая спит как обычно,на улице даже по два часа.чай пью круглосуточно,все в порядке.на шоколад пока не налягаю,по одной две конфеты в день

Не соблюдала,ела все.Нигде нет никаких диет кроме стран бывшего ссср

Давал с 15 дней витамин Д и к

Нам 4 месяца и я на диете! Сначала ела все( за исключением фастфуда и прочей неполезной ерунды), а сейчас не ем очень много чего. В частности: яйца, все молочные и кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, жаренное. Из сладко только овсяное печенье . Ребёнка начало сыпать и сыпать конкретно. Подозреваю реакцию на белок коровьего молока

@berlinets_julia, 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 так же! В вашем молоке витамина Д более чем достаточно. Сами комплексные витамины попейте и полноценно питайтесь

@julietkramer у меня таже ситуация... как боритесь? И что вкусное готовите? А то мне уже надоела картошка варенная, супчики, крупы вареные на воде... и мясо варенное, или тушенное,ну и уху могу еще ...

@yalisa, так и питаюсь))) все варенное, тушенное. Наоборот, сейчас даже легче себя чувствую. Индюшатину тушу с луком( только бёдра беру, они вкуснее). Овощи запекаю, очень люблю винегрет ( огурцы не добавляю)... особо нечем разнообразить((( раз в неделю у меня чит-мил: чашечка некрепкого кофе( без молока)

@mama-fame, это не я так думаю))))

@julietkramer, а когда закончишь так питаться?

@yalisa, когда ребёнка перестанет сыпать и пройдут другие неприятные моменты, начну постепенно вводить новые продукты

@julietkramer, а как лечитесь? Вот мне педиатр сказала вчера, что до года у нас аллергия не пройдёт.

Не соблюдала и не собираюсь)