Девочки, делюсь с вами рецептом очень вкусных и полезных домашних конфет 😉 как говорится, ноу уайт шугар и ноу алкохол 👍🏼 и даже ноу химических добавок⭐️ зато много пользы)) когда придёт время моему сыночку кушать сладости, кормить его точно буду этими конфетками, а не магазинными 🙈 итак 😜 ингредиенты (на 20-25 конфеток в зависимости от размера):
🌰 полстакана смеси орехов кешью и миндаля (в любой пропорции, предварительно нужно замочить в воде на пару часов);
🌰 полстакана изюма и сушеной клюквы (тоже замачиваем ненадолго);
🌰 овсяные хлопья (перемалываем в блендере в муку) - 6 ст.л.
🌰 кокосовая стружка - 3 ст.л.
🌰 семена чиа Mamma chia - 2 ст.л.
🌰 кокосовое масло Nutiva - 1 ст.л.
🌰 подсластитель по вкусу (кленовый сироп Coombs или кокосовый сахар Nutiva) - примерно 2-3 ч.л.
🌰 какао Ghirardelli - 2 ч.л.
🌰 щепотка розовой гималайской соли
Все ингредиенты смешиваем в блендере на максимальной скорости. Из получившегося теста лепим круглые конфетки, которые можно обвалять в кокосовой стружке 😉 ставим на пару часов в холодильник, достаём и наслаждаемся ☺️☺️
Бон апети 💋 #iherb_stav_рецепты
@nartovagv, согласна, тоже его люблю! Жалею, что только недавно о нем узнала, сейчас готовлю только на нем
@nartovagv, в вашем случае можно масло убрать совсем, и овсянку заменить двумя-тремя ложками льняной муки! Консистенция при таких пропорциях должна остаться правильной 👍🏼
@iherb_stav, а у меня непереносимость овсянки и кокоса. Не знаете, чем можно заменить. Ну масло можно сливочным топленым заменить. А овсянку льняной мукой вкусно будет?
@05detki, да, получается очень вкусно!) а если есть аллергия, можно убрать орехи и добавить больше овсянки и сухофруктов 😉
@iherb_stav, ну оно же сказочное, масло это! Я его килограммами перетапливаю. Прям нямочка 😋