мамы на ГВ!!Что вы ели в первый месяц. что на завтрак. употребляли ли молоко?что то я уже все позабыла)))😕

можно кашку из кукурузной крупы (очень вкусно),но только на воде и маслица сливочного немного добавить)))

кисломолочку ем с первых дней),сейчас уже многое ем)кроме дрожжей и капусты)

Каша на молоке - овсянка или манка, бутер с маслом и сыром и чай

Все ела) на завтрак либо омлет, либо мюсли с молоком

ем каши как и до гв: овсянка, пшеничка, ячменная, на воде. Подсаливаю или подслащиваю. Кефир. Молоко немного в чай и только ультрапастеризованное. Ем омлет. Сырники. Творог. Сыр. Мясо запекаю в фольге с морковью и чесноком. Паровая рыба белая, филе теляпии например. Супы всякие кроме капустных и грибного. Из гарниров пюре картофельное, паста с сыром, гречка. Ела рагу из овощей : кабачок, морковь, картошка, немного тыквы на мясном бульоне. Из сладостей ем зефир, печенье, немножко мороженого иногда)

@lelya.89, не за что)))надеюсь,вам малышок позволит кушать многое,а не как мне))кстати!я брала ещё покупное бездрожжевое тесто и запекала в духовке с яблоками,сыром или мясом))это все можно)))

@kornilova87 о,спасибо за идеи )

Смотрите только за реакцией малыша)многие едят все и ничего)а мы вот налегли на молочку в первые три недели,потом мучались и с животом и с газами и бессонными ночами))я советую просто добавлять на фоне вашей диеты что-то одно в 1/2 дня и смотреть за реакцией))кашу приходится есть на воде теперь,но печёное яблоко туда и все не так уж плохо)))сейчас пробую печенье делать-банан,овсяные хлопья и кукурузные хлопья без добавок(сухой завтрак),все перемешать и в духовку))посмотрим,что получится)))ещё балую себя лаваш+сыр безлактозный и все это на сковородку,как конвертики такие делаю)вкусно)))

Все ела) и торты и кофе с молоком😉

спасибо девочки 😚Что то я про молоко забыла...и уже и кашу утром на нем и чай с ним..повременю теперь

конечно можно)

Сыр, хлеб цельнозерновой. Молочку вводите аккуратно, смотря на реакцию. Кашу можно на 1/4 молоке, оладьи(кисломолочные продукты на гв вроде можно)

@mamakamilo4ki ммм..интересно..получается и овсяную кашу можно ...

молоко пила, теперь ничего молочного вообще нельзя😆

Ела все кроме молочных продуктов.

молоко не пила, а на завтрак овсяное печенье собственного приготовления(в инете рецептов море)

Бутерброд с сыром ) и чай