Девочки,покидайте плиз ссылочки на рецепты,которые можно на ГВ🙏нам 1 месяц🍼🍼🍼

и я послушаю 😊 а то все однообразно

@alinochka_fox, ооо,Алина,приветик😍

@diana2710 приветик 🤗😍😍 давно не общались 😑

Девочки, я ем все)) выбираю тут любой рецепт. Если вы сами не аллергики - не мучайте себя💐

@aurban612, да вот поела рыбу тушеную-и нас высыпало((

Вот, блин-блинский, может у вас акне (цветение)?

Тогда вам самим надо смотреть просто, на что высыпает - по чуть-чуть пробовать разные продукты.

@aurban612, похоже и акне и аллергия в одном флаконе🙄врач подтвердила и то,и то.сегодня убрала рыбу,но рацион мой все равно не богат((

Я запекала картофель в духовке ,в фольге,просто хорошенько мыла ,оставляла кожуру ,но думаю можно и почистить,а после сделать надрез в виде креста ,туда положить кусочек сливочного масла и посыпать зеленью (укроп лучше всего подходит),после запекать примерно минут 40-50,а кушать со сметаной)Так же можно фрикадельки приготовить в духовке со сливочным соусом)

@nastyucha031196, спасибо👍🏼