1-е фото на ГВ без тренировок 2-е фото после ГВ , на пп + тренировки в домашних условиях... Хотите избавится от дрожжалки на попе, просто тренировки не помогут, пока вы не начнёте правильно питаться. Правильное питание -это не диета, мы просто убираем всякую бяку из своего рациона...