Вчера села на диету!!!! с утра овсянка > дальше гречка. Сегодня с утра -1кг вес 62кг при росте 1.64 💁идеально 54кг. 😁
Вчера села на диету!!!!
с утра овсянка > дальше гречка.
Сегодня с утра -1кг
вес 62кг при росте 1.64
💁идеально 54кг. 😁
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКомментарии
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Моется ли ваш ребёнок утром перед садиком?
Мама спрашивает, нужно ли мыться ребёнку с утра перед садиком. Делитесь опытом, как приучить к утреннему душу!
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?
Может я не права?😒 Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой. Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа? Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить хотя бы на 40 мин утром. Да я понимаю, что отпуск, но ведь и мне помощь тоже нужна, я то без отпуска херачу 🤪 P.s когда я спросила останется ли он с маленьким утром, он сказал : «представь, что я на работе, у вас обычное утро» P.s старший ребенок не от него, а от бывшего мужа. Может это тоже играет какую-то психологическую роль
Муж ночью расчистил снег и заправил машину: история доброго утра
Мама готовилась утром расчищать снег, но муж ночью сделал всё сам. Трогательная история поддержки в семье. Читайте и делитесь своими историями добрых поступков!
Саша·
Мама сына-младенца
И по вечерам не гречку надо хомячить, а белок...
Nyra_23·
@lady_di_, спасибо 🌷
Nyra_23·
@lady_di_, об этом я незнала,спасибо что сказали, лучше все таки за три часа до сна, последний прием пищи. Так?
Nyra_23·
@lady_di_, нет конечно, я наверняка чтоб похудеть.
Nyra_23·
@so_nyasha, у тебя все шик 😊
Nyra_23·
@lady_di_, последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна, ну я уже наверняка чтоб похудеть.
Supergirl08·
@nyra_23, 174/66) хочу 6 скинуть
Nyra_23·
@so_nyasha, а какой рост ,вес ? у тебя
Supergirl08·
@nyra_23, у меня то лишнего нет ) но я резко набрала и поняла, что тощей мне нравилось больше 😃
Nyra_23·
после 6 не ем уже@so_nyasha
Nyra_23·
@so_nyasha, вчера норм прошло, а вот сегодня незнаю 😁 вкусняшки мужу готовлю,очень надеюсь сдержаться. А ту этот лишний вес очень напригает😒
Supergirl08·
@nyra_23, я один день пробовала , к 6 вечера у меня головокружения и истерика 😃😃😃 слишком люблю кушать
Nyra_23·
@so_nyasha, да представляешь 😓😓😓
Supergirl08·
Целый день греча???