Кто- нибудь сталкивался с такой проблемрй, как боль в спине ( в районе поясницы ) примерно на моем сроке ? 🆘
Когда долго что- то делаю , или долго нахожусь в сидячем состоянии ,...

Question

Кто- нибудь сталкивался с такой проблемрй, как боль в спине ( в районе поясницы ) примерно на моем сроке ? 🆘
Когда долго что- то делаю , или долго нахожусь в сидячем состоянии , или долго хожу. Спина отваливается просто .💟как прилягу , боль проходит! 
Как боролись девочки ? На прием только завтра !!

Ксения · Answer

Тоже самое) кто то кремами пользуется, но мне пока терпимо) крем врач назначит

Екатерина · Answer

Вставать в коленно-локтевую позу, врач советовала снимает напряжение как раз с поясницы в том числе

Настя · Answer

было...врач сказала, что кости смещаются и смещается центр тяжести. .потом прошло все

Евгения · Answer

@buuu22, не видела еще . Спасибо , вот тоже собираюсь походить поплавать☺️ надеюсь мне тоже поможет !

Анастасия · Answer

Вот только об этом пост написала. С 10 неделе болела спина, пошла плавать - помогло!

Комментарии