девочки, Иркутск, подскажите координаты хорошего психолога, который избавит от послеродовой дипрессии

добрый вечер, могу посоветовать психолога, который работал с моей сестрой очень успешно, она в Москве, но работает в т.ч. по скайпу, если нужно-напишите в лс!)

Всё будет хорошо! Постарайтесь просто выйти проветриться, у вас еще гормоны скачут, погвоорите с близкими, объясните им, как себя чувствуете, не отгораживайтесь от друзей - можно в соц сетях общаться. Всё наладится, у вас есть малыш 🌸

@lenohka38, чтобы его стабилизировать нужны препараты немного другого спектра действия

@lenohka38, конечно. Послеродовая депрессия- это гормональная тема. Валериана никак на гормональный фон не влияет.

@julia-38 я пью валерианку 3 р в день по 2, только эффекта не особо

@lenohka38, на гв нет. Надо к доктору сходить . Она назначит что можно

@lenohka38, это само пройдет , вы 2 недели как родили. У меня тоже была до месяца примерно.

@julia-38 а на грудном вскармливании можно принимать такие препараты?

@julia-38 о класс, буду тоже иметь ввиду

У меня тоже была. Мне гинеколог прописала адаптол на 3 недели + новопассит. Через 2 дня после начала приёма меня отпустило. Если вам совсем плохо не ждите пока само пройдёт, сходите к своему гинекологу пусть он вам терапию пропишет. Психолог - это уже крайний случай.

время и придумывала повод выйти из дома без ребенка пару раз в неделю, уж начиная с двух недель ребенкиных. Тяжело оставлять было, но мне это помогало. Запишитесь на какие-нибудь курсы. Я на вождение пошла. До сих пор часы накатать не могу, но отвлекало сильно. пока шла, покупала мороженое, гуляла, в магазины заходила одна. И еще сейчас холодно, но если есть возможность ходите даже и с ребенком куда-нибудь. Я как только перестала бояться, что он орать будет и стала с ним ходить везде, сразу почувствовала себя лучше.

@lenohka38, неделю это еще не депрессия, вы просто привыкаете к новому образу жизни, стресс такой пережили) все пройдет, через это наверное все проходят)

@hiskriss неделю, особенно если с малышом одна остаюсь

@buharovatv спасибо за поддержку!

@ola-a мне многие говорят, мол не накручивай, через это надо самому пройти, чтобы понять, как вы справились? просто время?

у меня два месяца была, вроде все пучком, а слезы катятся. Это пройдет, это физиология. Девочки не говорите, что не бывает, или накручивают. Бывает и это очень тяжело. Для меня это было самое ужасное состояния за всю жизнь, хотя я гттовилась к этому, прочитала про нее, но ничего сделать не смогла. но прошло. Ура! Лена и у вас пройдет ;)

Вам нужно просто больше отдыхать и думать о хорошем. У меня тоже было... ревела даже... прошло только после 2 месяцев. Это перестройках гормональная организма плюс новый образ жизни. Думайте больше о своём любимом комочке счастья. Забейте на все дела... Не думайте о том, что вы плохая мама. Если вы сострадаете своему ребёнку, когда ему плохо, думаете о том, чем ему помочь, то вы уже хорошая и заботливая мама. А колики нужно пережить, со временем это пройдёт. И начнутся зубы))).

Скоро пройдёт она у вас😉 сама)) до месяца точно должна пройти, это гормоны все🙈

@lenohka38, а вы не думали что вы больше накручиваете себя?нужно думать позитивно и тогда все будет хорошо ))

@lenohka38, 8 (395) 242-40-36 Галина, это телефон администратора. Желаю вам как можно скорее восстановиться ☺️👌🏻

@lenohka38, а как долго она у вас?

@rulzzzz Вам повезло, если вы столкнулись с этим

плаксивость и аппатия навалились. чувство что не могу помочь, когда малыш плачет и сама начинаю выть. Чувсвую себя плохой мамой. Понимаю что так нельзя, но не могу с собой справиться. может гармоны...

что такое после родовая депрессия? )