Девчонки, я извиняюсь, наверное много этот вопрос раз задавали, но в поисковике что-то не нашла ответов. Крутит руки и ноги чем кроме массажа можно себе помочь. Спасибо заранее.
На большом сроке уже кальций не пьют, можно попробовать творогом спасаться, врачи иногда магний прописывают- но я себе помогаю только массажем и зарядкой, кровь немного разгоняет и легчает
Если болят суставы,мне врач выписала траумель(мазь гомеопатическая),помогает.а так если просто сводит и болят мышцы,то скорее всего кальция дефицит.у меня так было.
Потерпите. Я ничего не пила. 2 беременности терпела. Моя акушер гинеколог категорически против синтетики во время беременности и гв. (Я про витамины, которые бездумн от балды всем советуют пить). Я с ней очень солидарна в этом вопросе.