Белгород!!! Девочки, кто куда ходил на аквааэробику или на йогу для беременных, может на курсы для будущих мам, поделитесь, а то скоро в декрет, не хочется скучать дома!!!
В Санта я ходила на акваэробику у меня клубная 250р, а так дорого 490. Но этот же тренер ведёт и в луче 350 разовое. В луче она и воду хвалила, что теплее) Мне очень понравилось!!! Ходила на первое бесплатное и разовое ещё тему брала (т.к. Часть тем мне нужны),но там только абонемент 11 тем (из 11 -1я бесплатная) 7 тр (гимнастика, дыхание, теория) и экспресс 4 темы (1 в т.ч. бесплатное ) 4000. Я хотела на разовые , так выгоднее в 2 раза, но они не разрешают ))) как то интересно построена ценовая политика курсов. В целом я не осталась в восторге , но тренера приятные девушки)
Аква и йога есть в Санта Монике. Но эти занятия недавно начались, я на них не попала, сейчас в больнице.... Просто хожу в бассеин. А в прошлую беременность на аква я ходила в планета фитнес
На курсы в Начало ходила, очень понравилось))) Если вы до беременности активно занимались спортом, то можно идти на йогу или что то еще, если нет , то не стоит. Может негативно сказаться.