Ставить будильник и каждые пару часов по стакану варенца , ряженки . Я от этого не поправилась почти , но перестала худеть 😀

Завидую 😔, мне бы сбросить... вот надо же как у всех все индивидуально, кто-то мучается похудеть, кто то поправится, а ведь и у тех и у других роды-гв-куча забот... жизнь несправедлива 😝

у меня у подружки мама делала коктейли от дистрофии, 50 на 50 - жирная сметана, домашняя и пиво. По стакану каждый день.

Девочки всем СПС за ответ

@makarevna, если бы это ПОМОГАЛО

@wasilisapom, себе )

@191289, дрожжевую не надо! Белковую да, и ещё надо высыпаться.

надо дрожжевую и белковую пищу!👍👍👍👍

Как скинуть 15 кг на ИВ ?

Если вы на гв то никак( да и после долгое время на могла набрать, балки со сметаной точно не помогут) после первого гв вес пришёл в норму спустя 3 -4 года только

Если вы кормите то ни как. Я кормила. Похудела очень сильно. Прошло пол года как не кормлю. Даже больше. Вес все такой же.

булки с маслом жрать😀

себе или малышу?

Мне бы ваши проблемы 😢 ела бы пиццу каждый день