Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Nadia
Nadia
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

I feel like nothing helps my poor hips. I cannot sleep on my back or obviously my expanding belly. Any tips on what…

I feel like nothing helps my poor hips. I cannot sleep on my back or obviously my expanding belly. Any tips on what could help like any exercises or stretches that are possible??..Just needing some relief

17

Комментарии

woahmama

Jeniffer Revell

В ожидании первенца

i know this perfect youtube channel that i use its great and super easy let me get the links to the episodes for you

Отметок «Нравится»: 0
mommyof2boogies

Nadia

Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

@beebaby, Thanks a bunch!

Отметок «Нравится»: 0
mommyof2boogies

Nadia

Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

@woahmama, Okay sounds great!

Отметок «Нравится»: 0
woahmama

Jeniffer Revell

В ожидании первенца

yrah i never did yoga before and i couldn't take the pain it was super easy even with a huge belly in the way i do have ny husband monitor me still just in case because i never did yoga in my life

Отметок «Нравится»: 0
woahmama

Jeniffer Revell

В ожидании первенца

after i got comfortable i combined all the 10min episodes to make it a 50min workout

Отметок «Нравится»: 0
jazmin805

jazmin

Мама сына-младенца, беременна (36 нед.)

a small pillow in the spot where your back.side curves..

Отметок «Нравится»: 0
woahmama

Jeniffer Revell

В ожидании первенца

this is how big my belly is and i can still do it.

Отметок «Нравится»: 0
woahmama

Jeniffer Revell

В ожидании первенца

oh and sleep with a pillow between your legs

Отметок «Нравится»: 0
woahmama

Jeniffer Revell

В ожидании первенца

i hope it helps i hate when my hips crack at night

Отметок «Нравится»: 0
fruitloop13

alli

В ожидании первенца

it on a exercise ball! seriously helps SO much.

Отметок «Нравится»: 0
mommyof2boogies

Nadia

Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

@woahmama, wow you must be super tiny.lol yeah I have a body pillow and an extra to help

Отметок «Нравится»: 0
woahmama

Jeniffer Revell

В ожидании первенца

lol yeah i was 135 before i started

Отметок «Нравится»: 0
woahmama

Jeniffer Revell

В ожидании первенца

good i realky hooe i was able to help

Отметок «Нравится»: 0
mommyof2boogies

Nadia

Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

@woahmama, Yes you were a major help, Thank you so much!

Отметок «Нравится»: 0
woahmama

Jeniffer Revell

В ожидании первенца

no let me know how the yoga works out 😃🙏

Отметок «Нравится»: 0
mommyof2boogies

Nadia

Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

@woahmama, lol I will

Отметок «Нравится»: 0