Наталия
nataliia_sh
Наталия·Мама сына-младенца
post image

Девочки, нашла вот такой МАССАЖ СТОП МАЛЫШУ 🐰

Вдруг кому пригодится, мне понравились стишки 😌

«ПЕРЕБИРАЕМ ПАЛЬЧИКИ»

Горошка, горошка, горошка,

Горошка —

Фасолька!

Горошка, горошка, горошка,

Горошка —

Фасолька!

Описание:

Это очень простое и полезное упражнение, доставляющее малышу удовольствие. Ребёнок лежит на спинке. Мама держит одной рукой ножку малыша, а другой — перебирает пальчики («горошки»), пока не доходит до «фасольки» — большого пальчика. Пальчики можно не только растирать, но и оттягивать вверх и в стороны — это развивает мелкие мышцы стопы, а также способствует стимуляции рефлекторных точек в зоне стопы.

***

«ТОПОТУШКИ»

Побежали по дорожке

Наши маленькие ножки.

Ножки, ножки,

Вы куда бежите?

В лесок, на мошок,

Избушку мшить,

Чтоб не холодно жить!

Описание:

«Топотушки» можно начинать делать, когда малышу исполнилось 1,5 — 2 месяца. Это несложное упражнение снимает физиологический гипертонус ножек и готовит малыша к выполнению более сложных упражнений. Ребёнок лежит на спинке. Нужно захватить его ножки ниже колена и легонько «потопать» пяточками по поверхности. Выполняйте движения нежно, но лёгкий толчок всё же должен быть. Выполняя это упражнение, не старайтесь сгибать или разгибать ножки.

***

"ПОКОЛАЧИВАНИЕ СТОП»

Надо Даню подковать,

Пойдёт Даня танцевать,

Танцуй, танцуй, танцуй!

Описание:

Таким образом, можно играть с ребёнком буквально с первых дней.Мама берёт ножку малыша одной рукой, а пальцами другой — «поколачивает» по всей поверхности стопы . Происходит стимуляция рефлексогенных зон стопы, что благотворно влияет на весь организм в целом, помимо этого, укрепляются мышцы. Если это упражнение выполнять регулярно, в дальнейшем ребёнку не будет грозить плоскостопие.

***

Сидит белка на тележке,

(круговыми движениями гладим пяточку)

Раздает она орешки

Мишке толстопятому—

(проглаживаем пальчики, начиная с большого)

Заиньке усатому-

Лисичке-сестричке—

воробью — синичке

Кому в роток,

(гладьте большим пальцем подушечки стопы)

кому в зобок,

кому в лапочку»

***

(покалачиваем по пяточке)

Куй, куй, каблучок!

Подай бабка башмачок.

Не подашь башмачка —

Не подкуем каблучка.

9

Комментарии

nataliia_sh
Наталия·Мама сына-младенца

@teempopo, 😘

Нравится Ответить
trempopo
татьяна·Мама сына-младенца

очень полезно и просто. Спасибо!

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Лена Мадзинова
el_lena
Лена Мадзинова·В ожидании первенца

Добрый вечер, мамочки. Идёт 26-я неделя моей беременности сыночком. А я только молча читаю вас, и ничего не пишу. Так случилось, что сегодня мне есть, что сказать.

Вот уже четвертый день я чувствую себя инопланетянкой, будто все события не со мной происходят. Мне 32 года. У меня первая беременность. Все было легко и прекрасно, пока на первом скрининге мне не нашли миому матки внушительных размеров. 12*9 см. Говёная ЖК на Туркестанской 13, где от меня врач несколько раз пыталась отделаться и спи...

Читать далее →
1757145
do4ik Слава богу, что есть настоящие врачи, которые творят чудеса!
bogatovad 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭я пошла наволочку на подушке менять!как хорошо,что все обошлось!я эти твои чувства,очень понимаю,т.к три раза уезжала с
inga.m Я читаю и плачу. У меня сейчас 5 недель и миома на ножке 2 см
Читать все 524 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении