Девочки, кто на ГВ, поделитесь парой-тройкой рецептов( супчики ) и не только! А то я совсем на строжайшем питании🙆🏼хочется чтобы больше витаминов в молоко попадало!😄 заранее спасибо! 😘😘😘
Комментарии
нужно вводить все постепенно, по одному новому продукту в день, дабы подловить аллергию, никто ж не говорит -все подряд в себя толкать))И пейте Элевит, чтоб ногти, кожа и волосы не страдали
@blackcat, я с вами согласна) буду конечно предельно осторожной!
Я тоже ем все, включая кофе, исключая только гадости. До цитрусовых ещё руки не дошли. Так что поддерживаю, что диета возможно нужна максимум первый месяц. Удачи)
@lili_happymom только осторожно начинайте кушать, а то мне эти советы, типа "кушай всё" до аллергии довели.
@tetiana333, @aurban612 девочки, я просто как и вы , наврелить боялась! Но сейчас, начитавшись , что питание мамы в чуть ли последнюю очередь влияет на ЖКТ малыша , понимаю что надо потихоньку вводить прежнее продукты( яйца, чай,немного картофеля, и т.д)
Спасибо , что отреагировали ) мне теперь спокойнее 😊😘
Я ем все кроме цитрусовых и кофе. Питайтесь полноценно! А витамины и все необходимые микро/макроэлементы и так в молоко попадут, дабе и мои вы их не получайте, просто это из ваших тканей будет уходить😬. Поэтому питайтесь хорошо, ну и пейте витамины - себя надо тоже любить💝 это моё мнение )))
Бросайте диету, честно, ничего не меняется, я тоже сидела первые два месяца, а потом начала убирать и хуже с малой не стало, а меня попустило 😊Но все время себе варила и варю (так как полезно и вкусно) супчик на индейке (филе) с картошкой, морковью просто
кушайте все, что ели до роддов...вводите все по чуть-чуть
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Девочки, всем привет!🙋♀️
До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋
Правила игры можно прочитать здесь - ссылка
Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘
#тайнаяфея_kg
Что подарили мужья и партнеры? Всероссийская перепись подарков
А давайте замутим всероссийскую перепись подарочков от мужей/МЧ/партнеров, короче, ТЕХ САМЫХ?
Как хотите называйте: соц опрос или хвастовства пост 😅
Правила простые:
1. Если вам ничего муж/МЧ/партнер не подарил, ставите лайк на моем соответствующем комментарии ниже.
2. Если подарил, то ставите лайк на другом моем соответствующем комментарии и ниже в отдельном комментарии хвастаетесь (если хотите), что там было 🥹 Фото приветствуется 😊
Дело сугубо добровольное и позитивное, давайте без негати...
Всем большой привет!🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Такой прекрасный солнечный день🌞 хочется еще больше сдобрить приятными подарками, которые мы и приготовили с @karisha81 и @baya_ 🤗😍😘
Проведем своеобразную репетицию предстоящей зимней игры🎅🎅🎅 Многие зимой и весной обижались, что не могут принять участие в игре и выигрыше наших классных подарков, вот сейчас у ВСЕХ есть такая возможность🤗🤗🤗
Правила самые простые:
👌надо угадать то, что же мы хотим вам подарить и в комментарии к данному посту написать свои варианты🎁🎁🎁
👌на ко...
Дарю букет подруге! Участвуй в розыгрыше к 1 марта, отмечай своих подруг
ПОДАРЮ БУКЕТ 🌷✨🫶🏻
В знак благодарности моим МЛ подружкам🥰😘🥹
Оставьте комментарий под постом/ отмечайте своих подруг. Для каждой присвою номер и выберу через рандомное число✨ Букет подарю в первый день весны - 1 марта🥰🫶🏻💐
25 февраля выберу победительницу 🎀
Активно участвуйте💖🫂
@lili_happymom не могу утверждать, но просто при ГВ никаких других особо витамин нельзя, а ногти у меня лично начали трескаться, вот и пью их