Полоскайте ромашкой и ротоканом. Насморк только називин можно. Никаких горячих процедур👆🏻, не парьтесь. И ночью несильно старайтесь пропотеть. Мне от горла и вообще реально помогает доктор мом. Его только на горло и грудь мажете. И питье

@alena0512 да,понимаю,мукалтин травиной

Поправляйтесь!

@uhti_habibi, да чёт таблетки вообще боюсь принимать ..,

@aurban612, спасибо, щас обзвоню всех своих мож аппарат где найду ..

капли использую називин ,но не так часто.только ночью,чтобы не привыкнуть

Я дышала над кастрюлей с полотенцем )) ингалятор, конечно, эффективней и удобней)), но мне помогло и так. Ещё и совместила с чисткой лица - сразу маску после этого делала))👍🏻😀

ангисепт или мукалтин сосать целый день,мне помогает

@aurban612, для ингаляций же аппарат нужен как я понимаю

Делайте ингаляции с эвкалиптом или хвоей и продолжайте полоскать горло с содой и солью. Капли вроде только пиносол можно.