Вчера вечером во время традиционной (то есть трёхнедельный) растяжки неведомая сила (а именно страстное желание…
Вчера вечером во время традиционной (то есть трёхнедельный) растяжки неведомая сила (а именно страстное желание подготовить тело и мышцы к родам) подсказала мне, что в связи с беременностью мои попа и ноги (до этого гордость и предмет зависти) стали похожи на желе, и вынудила меня слегка усилить занятие и сделать по сет подхода с выпадами и приседаниями в виде плие. О, это прекрасное, почти забытое чувство - мышцы горят, работают и будто просят - давай-ка еще разок присядь! 😍О, эта жадность подкаченной задницы!😌 Весь вечер порхала, как бабочка, довольная собой! А ночью, когда снова бессонница и надо срочно попить, наступила расплата за красивое тело. Еле поднявшись с постели, передвигалась по квартире как парализованная улитка. И Ляля давит внизу так, что искры из глаз. И это продолжается сегодня! Вот так мы с ней отмечаем начало 38 недели🍾👯💪🏻🤕👏🏻
PS Сегодня, пожалуй, отдохну от растяжки. И доставку еды домой закажу. Чит-мил устрою😱😂😂
Люся·
В ожидании первенца
И у меня сельдерейчик ☺️
Елена·
В ожидании первенца
😅 класс💪👍 да тело мое тоже уже ломит от желеобразной субстанции, но я не рискую активничать, т.к. симфизит 1 степени, а на кс как то не хочется, придется ждать когда рожу, там то тело вздрогнет от спорта😁
Екатерина·
В ожидании первенца
@rogulkolena, оу, серьёзно🤔 давно, сифзит? Какие были у вас жалобы? И врач как, по жалобам определила или смотрела ещё на кресле? Чёт я очкую теперь, особенно про возможное кс😱 потому что у меня и без приседов ломит обычно низ так, что с утра сначала надо расходится, и если сижу, то так же. Сегодня вообще атас. Пожалуй и правда сначала родить, а потом и вздрогнуть от спорта😂😂😂
Елена·
В ожидании первенца
@katemishina с 30 недели сильно начало ломить в лобке, почитала и пошла на узи сама, оказалось расхождение 1 степени, пришла на прием, пожаловалась, показала узи, через 3 недели повторила узи, еще больше разошлись, очень болел лобок и ноги передвигать не могла, но не каждый день, а после какой-нибудь нагрузки, долго сидела или ходила, врач сказала долго не ходить, не сидеть, всегда носить бандаж, и клп регулярно, в от и лежу теперь как ваза хрустальная😅
Екатерина·
В ожидании первенца
@rogulkolena, ну слушайте, это не шутки же!))) я недавно была на узи, даже мысли не было пожаловаться и чтоб посмотрели этот момент. Меня врач каждый раз спрашивает - "жалобы есть?" Я говорю "нет, ну давит конечно внизу, но думаю это норма". Вот и весь расклад)) Спасибо за предостережение👍🏻 Буду аккуратней😊
Елена·
В ожидании первенца
@katemishina конечно не шутки, ну у меня прям дикая боль была, я сразу подумала, что так не должно быть, так что смотрите, если что на узи☺